消除青春痘速效辦法及痘印和痘坑的區(qū)別

　　消除青春痘有何簡單而速效的辦法呢。

　　3分鐘潔面法：正確的洗臉是醫(yī)治青春痘較基本的辦法。

　　1，先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。

　　2，把香皂在溫水(22-23度)中搓弄起泡，泡沫越多越好，用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘，不要太用力，如果覺得疼痛就中止。

　　3，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反復(fù)三遍，若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚悄悄擊打面部，再把水調(diào)溫噴淋20秒。

　　4，用干毛巾先把臉上的水擦凈，再悄悄地壓臉吸水。

　　5，較終涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾回。

　　痘印和痘坑也是分類型的：。

　　類：發(fā)炎型痘印與色素沉著。

　　痘痘的成因分為兩種，一種是皮脂腺過度分泌堵塞毛孔發(fā)炎，另一種則是過度清潔皮脂膜受損外來細菌引起感染，兩種痘痘都發(fā)生在表皮層，然而皮脂腺和毛囊都位于真皮層。

　　表皮層的損傷是可以自行修復(fù)的，當(dāng)外來細菌被排出或多余皮脂被代謝，痘痘就會慢慢消退，過程中可能因為局部毛細血管破裂而導(dǎo)致紅色痘印，或是經(jīng)日曬或自由基和酶的共同作用，變成暗沉痘印，人為擠壓會加重發(fā)炎和色素沉著，但是是可以被修復(fù)的。

　　這類痘印一般分為紅痘印和黑痘印，它們的形成原因各不相同，因此需要相對應(yīng)的管理方法。

　　第二類，肌底受損，膠原纖維粘連。

　　然而真皮層的損傷卻是不可逆的，當(dāng)擠壓破壞毛囊細胞組織和毛囊壁，發(fā)炎物會入侵毛囊深處引起毛囊和皮脂腺的發(fā)炎，表皮受損后，皮膚基底會分裂出表皮細胞填充受損部位，然而基底細胞層本身確實無法被修復(fù)的，一旦基底受損真皮層就會分泌膠原纖維代替基底細胞，分泌不足造成凹陷粘連就導(dǎo)致痘坑，而分泌過多則造成組織凸起就會形成痘疤。