青春痘為何總是反反復復及長青春痘注意事項

　　痤瘡的發(fā)病原因主要包括雄激素及皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺開口處過度角化，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌增殖和炎癥反應，生活中有很多因素易誘發(fā)上述改變，因此痘痘就會反反復復出現。

　　青春期激素分泌增多，特別是男性雄激素分泌旺盛，促進皮脂分泌，大量油脂無法及時排出，堵塞毛囊口，引起皮膚屏障功能受損，對外界損傷因素的抵抗能力減弱，對微生物的抵御能力減弱，痤瘡丙酸桿菌可借機大量繁殖，引發(fā)炎癥反應，導致痤瘡。

　　情緒波動可伴隨腎上腺分泌功能活躍，在產生大量腎上腺素的同時產生大量雄激素，促進皮脂分泌導致痤瘡復發(fā)。

　　高熱量，高糖，辛辣刺激飲食可促進皮脂分泌，還可通過影響炎性趨化因子的方式誘發(fā)或加重痤瘡。

　　熬夜，長期接觸電腦，暴曬，便秘，生活不規(guī)律也會導致皮脂分泌異常，導致痘痘出現。

　　環(huán)境中大量的灰塵，粉塵顆粒附著在皮膚表面，如果不能及時清潔皮膚，顆粒堵塞毛孔后易引發(fā)痘痘，化妝品，防曬品使用后，若卸妝不徹底，清潔不干凈，殘留物也可堵塞毛孔。

　　長青春痘的注意事項。

　　1，不可自己用手擠壓，亂摳，因為擠壓可以形成瘢痕，還容易引起其他的感染，因為面部的血流很豐富。

　　2，建議正規(guī)積極的，因為如果不，有可能形成的風險，包括口服和外用等。

　　3，注意生活作息，作息要規(guī)律，避免熬夜，避免壓力，保持心情愉快。

　　4，飲食，注意少吃高糖，牛奶以及碳酸飲料都要少吃，辛辣刺激的食物盡量避免，禁酒。

　　5，注意保持心情愉悅以及大便通暢。