★★★我是這樣對(duì)付痤瘡疤痕的★★★

半年前我臉上起了很多大包 最大的有小手指蓋大 而且很硬有的醫(yī)生說(shuō)是增生性疤痕 還有就是很小的疙瘩美容院說(shuō)是脂肪粒 開(kāi)始的時(shí)候大包7天內(nèi)自己都脫殼就會(huì)好 只是留些色素 但是后來(lái)的大包都不好 經(jīng)過(guò)藥物治療后 留下了很多小坑跟色素 當(dāng)時(shí)我天天不出門(mén)就在家里上網(wǎng) 整天愁啊。 后來(lái)我就下定決心，只想改善讓痘痕淡化些 小坑不那么明顯就好 我先是從我的生活規(guī)律開(kāi)始調(diào)整 我已經(jīng)半年沒(méi)工作了 就是在家恢復(fù) 早上5點(diǎn)起來(lái) 鍛煉身體 本來(lái)我是想 就算是臉上有痘痕也不能身體不好吧 沒(méi)想到幾天下來(lái)我的氣色好了很多 晚上睡覺(jué)香了很多 最開(kāi)始我只早上起來(lái)跑步 然后回來(lái)涼水加硫磺皂洗臉 后來(lái)發(fā)現(xiàn)跑步對(duì)皮膚很好 后來(lái)下午只要不是太陽(yáng)特別足 我都會(huì)跑 一般是下午3點(diǎn)多跑到5點(diǎn) 回家后馬上再洗臉 感覺(jué)皮膚很緊 色素沒(méi)多少時(shí)間就全消了 1天最少跑1次 有時(shí)候2次 就這樣我堅(jiān)持了4個(gè)多月了 現(xiàn)在皮膚不能說(shuō)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài) 但是現(xiàn)在我都很滿意了 并且我還再堅(jiān)持 不是太深的坑 其實(shí)都可以保養(yǎng)好 跑步就能加速代謝 恢復(fù)當(dāng)然也能加速 理論的說(shuō)法我不太清楚 但是我是事實(shí) 說(shuō)給那些痘坑 跟色素的朋友 希望你們能堅(jiān)持住 嚴(yán)重的可以一邊治療一邊跑步 跑步對(duì)皮膚很好. 你要不信你就試試

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「該帖子被 liang2046 在 2008-7-1 23:23:53 編輯過(guò)」

liang2046

謝謝熊貓的賞錢(qián) 嘿嘿 我說(shuō)的都是我自己的經(jīng)歷 其實(shí)我覺(jué)得對(duì)不嚴(yán)重的痘痕 時(shí)間就是最好的藥物 最好的醫(yī)生就是自己 對(duì)身體最好的運(yùn)動(dòng)就是慢跑. 大家可以試試 跑完步用硫磺皂洗洗臉 皮膚很緊 也光滑.