[轉(zhuǎn)帖]疤痕護(hù)理小貼士

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-9-2 09:32:07

1.忌口疤痕恢復(fù)期間，一定要忌口。辛辣葷腥之物（如辣椒、生蔥、生蒜、羊肉、海鮮等）不要吃，疤痕體質(zhì)的人可多吃海帶，有改善作用。另外，煙酒也要戒掉。

2.防曬。紫外線會(huì)使疤痕形成色素沉淀，因此防曬也是很重要的。美皮護(hù)可以防7.7的紫外線。

3.加壓。在疤痕恢復(fù)期間，對(duì)疤痕局部加壓也是很好的辦法之一。可用帶彈性的繃帶、運(yùn)動(dòng)護(hù)膝護(hù)肘，甚至寬的松緊帶之類的在疤痕敷料外部加壓，可抑制疤痕增生，或者促使已增生疤痕變軟。加壓時(shí)間一般為到三個(gè)月到半年甚至一年，到瘢痕成熟，穩(wěn)定或者沒有繼續(xù)攣縮的可能才停止。

其軟化瘢痕原理

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在瘢痕表面加壓會(huì)使瘢痕內(nèi)的血管受壓迫而缺血，限

制瘢痕的增生；也有認(rèn)為燒傷后人體內(nèi)一種球蛋白增加，這種球蛋白會(huì)

抑制一種破壞膠元的酶叫膠元酶，這種酶專門破壞膠元。而球蛋白會(huì)限

制膠元酶的作用，從而使膠元增加，瘢痕就會(huì)增大，并凸出皮膚表面。

使用彈力繃帶可壓迫到瘢痕的血管，減少?gòu)难軆?nèi)流到瘢痕內(nèi)的球蛋

白，從而減少對(duì)膠元酶的抑制。抑制瘢痕的增生。

加壓療法的注意事項(xiàng)：

一盡早使用，一般創(chuàng)面愈合就開始使用。

二緊，一般內(nèi)層的壓力應(yīng)達(dá)到10~15mmhg.

三持久。應(yīng)保持加壓的持續(xù)性。只要患者感受到緊難以耐受時(shí)，可稍微

放松減壓，而不能解除彈力繃帶。一般持續(xù)加壓3-6個(gè)月，可見瘢痕充血

消退，隆起變平，8-10個(gè)月后，可終止加壓。終止的標(biāo)準(zhǔn)是瘢痕變軟，顏

色變白。

4.按摩。新研究發(fā)現(xiàn)，采用局部按摩的方法可加快疤痕

組織吸收、軟化，消除過長(zhǎng)的纖維組織，恢復(fù)皮膚柔順

與平整。
具體做法是：創(chuàng)面愈合后即采用手法按摩，為減少摩擦

可涂少許植物油，力度以避免出現(xiàn)水皰為宜，每日按摩

30分鐘，10次為一療程，通常3～5個(gè)療程即顯效果。

操作方法：一般以局部按摩為主

　�。ǎ保┬》秶陌毯�，可用手掌大魚際揉疤痕，每天2－3次，每次5-10分鐘。

（２）大范圍的疤痕可用加壓的方法，取彈性敷料覆在疤痕上，然后用繃帶裹緊，對(duì)于新形成的疤痕，用壓迫法數(shù)月后即可見效。

�。ǎ常┙Σ练ǎ荷衅�，輕輕摩擦疤痕疙瘩，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)增生。

　　按摩疤痕，一般以傷口愈合脫痂后馬上治療，療效較好，對(duì)陳舊性疤痕則效果較差或無效。

注意事項(xiàng)：
　�。ǎ保┊�(dāng)患癤、癰、痤瘡、毛囊炎等疾病時(shí)，千萬(wàn)不要擠壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以防后遺疤痕。

　�。ǎ玻﹦谧髦�(jǐn)慎，防止外傷、燙傷，一旦損傷，創(chuàng)面較大者，應(yīng)到醫(yī)院清創(chuàng)處理。