皮膚好的方法

想要皮膚好，可不是一朝一夕的事哦，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才行

每天清晨空腹喝蜂蜜水可以排毒，然后每天上午中飯前一小時(shí)吃一個(gè)水果，下午的時(shí)候可以泡杯清淡的綠茶，晚上則要保持充足的睡眠，關(guān)鍵是要保持愉悅的心情。

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恩,不錯(cuò)!還要多喝水,這樣相當(dāng)于給皮膚補(bǔ)充水份,皮膚還一定要注意防曬否則很容易生色斑的,睡覺前一定要用洗面奶把皮膚洗凈,拍一些爽膚水,否則污垢會(huì)堵塞毛孔,造成皮膚容易生粉刺.做到內(nèi)吃外護(hù)皮膚才會(huì)好的!

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先天的皮膚好也很重要