經(jīng)絡(luò)按摩完美臉型無(wú)需動(dòng)刀

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-11-2 11:10:24

　　造就嬌小削瘦臉蛋的經(jīng)絡(luò)按摩，需要使整個(gè)面部都感覺(jué)到施加的壓力。因?yàn)�，這不僅要使皮膚發(fā)生變化，還要使支撐整個(gè)面部外觀的顏面骨也發(fā)生變化。

　　事實(shí)上，只依靠按摩本身縮小顏面骨，是不太現(xiàn)實(shí)的事情。嚴(yán)重的大長(zhǎng)臉或者顴骨突出，如果不經(jīng)過(guò)外科手術(shù)很難矯正。但是，人的所有骨頭在反復(fù)的外界壓力下，會(huì)發(fā)生微笑的位置變動(dòng)。不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致脊椎骨變形或者左右骨盆不平衡的現(xiàn)象，就足以證明這一觀點(diǎn)。

　　因突起的顴骨或四方臉而煩悶的人當(dāng)中，其癥狀隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)象較為普遍。這主要是不均衡的飲食習(xí)慣，健康狀況等諸多原因所致。

　　顏面骨脫離正常位置或者某些位置出現(xiàn)縫隙，如果堅(jiān)持做經(jīng)絡(luò)按摩，就有可能恢復(fù)正常，甚至走形的脊椎骨也可以復(fù)原。這就是經(jīng)絡(luò)按摩的神奇所在。

　　TIPS：實(shí)施經(jīng)絡(luò)按摩，用力對(duì)搓雙手至發(fā)熱是最見(jiàn)效果。另外，按摩時(shí)雙手一定要保持清潔。

monica1117 · 發(fā)表于 2008-11-2 11:10:24

1 兩腮減肥
　　1）用指尖輕輕按壓太陽(yáng)穴（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　2）伸直四個(gè)手指，輕輕按壓顴骨中央（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　3）用手掌捂住臉的側(cè)面并轉(zhuǎn)動(dòng)手掌（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　4）用大拇指和食指捏住腮幫肉并輕輕向上扭擰（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。

　　2 造就豐滿的前額
　　1）將手掌貼緊前額，從上到下，從里向外按撫（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　2）用雙手食指和中指，按著斜線按撫雙眉間（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　3）用雙手十指輕輕按壓頭發(fā)長(zhǎng)出的界限部位，并向上輕輕推移（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。

　　3 造就明亮的雙眸
　　1）雙手對(duì)搓發(fā)熱后，貼近雙眼。上下輕輕按撫10次以上。
　　2）用雙手貼近雙眼不動(dòng)，緩緩拉動(dòng)向后推移。注意不能過(guò)于用勁，以免皮膚被拉動(dòng)。
　　3）手指張開(kāi)，輕輕向外按壓眼睛10次以上。

　　4 造就端正的鼻梁
　　1）用勁按壓雙眉間的鼻根，并輕輕按摩（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　2）用勁上下按撫比廓到鼻梁的部位（反復(fù)進(jìn)行10次）。
　　3）用中指向上提壓比測(cè)到鼻梁的部分（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。

　　5 造就線條分明的下頜
　　1）張開(kāi)右手掌并順著脖子下的下頜線，朝左耳方向提撫（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。
　　2）張開(kāi)左手掌并順著脖子下的下頜線，朝右耳方向提撫。
　　3）用雙手指交替順著脖子和下頜反復(fù)向上提撫。
　　4）利用雙手掌，將下頜肉提撫到耳后。提撫到發(fā)熱為佳（反復(fù)進(jìn)行10次以上）。

　　6 縮小顴骨
　　1）將手掌放在突出的顴骨上，輕輕按壓。
　　2）口稍微張開(kāi)，略用力按壓。堅(jiān)持10秒鐘左右。

　　7 縮小四方臉
　　將手掌放在四方臉上，輕輕按壓�？谏晕堥_(kāi)，略用力按壓10秒鐘左右。