提供個治痘痘的心得

堅(jiān)持每天喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){里含大豆類黃酮，是溫和的植物性雌激素，能平衡身體的內(nèi)分泌失調(diào)，常吃豆制品，每天一個蘋果、一根玉米，有助于通便排毒。

我堅(jiān)持了兩個多月了，現(xiàn)在有也就一倆顆，過幾天就自然下去了。

疤痕修復(fù)

謝謝提供。有些道理。