會(huì)導(dǎo)致痘痘加重的四大因素

會(huì)導(dǎo)致痘痘加重的四大因素---首先，精神壓力和情緒緊張。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，人們經(jīng)常熬夜加班，經(jīng)常要面對(duì)突如其來(lái)的壓力，這些都會(huì)使體內(nèi)激素水平失衡，于是很多人都有一夜之間臉上冒出很多痘痘的經(jīng)歷。

　　會(huì)導(dǎo)致痘痘加重的四大因素---其次，吃得太油膩。有研究發(fā)現(xiàn)，低熱量食物能快速降低皮脂分泌。此外，肥胖者吃低熱量食物時(shí)，其身體中刺激皮脂腺分泌的雄激素水平會(huì)下降，可見(jiàn)飲食變化會(huì)影響皮脂腺的功能。因此，愛(ài)長(zhǎng)痘、出油多的人應(yīng)少攝入油膩食物、甜食等高熱量的食品，而多吃水果、蔬菜及粗纖維食物。

　　會(huì)導(dǎo)致痘痘加重的四大因素---再次，吃辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致痘痘加重。

　　會(huì)導(dǎo)致痘痘加重的四大因素---最后，化妝品使用不當(dāng)也會(huì)引起痘痘�？赡苁腔瘖y品中的某些成分阻塞毛孔所致，更換后就能緩解。