會導致痘痘加重的四大因素

會導致痘痘加重的四大因素---首先，精神壓力和情緒緊張�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，人們經常熬夜加班，經常要面對突如其來的壓力，這些都會使體內激素水平失衡，于是很多人都有一夜之間臉上冒出很多痘痘的經歷。

　　會導致痘痘加重的四大因素---其次，吃得太油膩。有研究發(fā)現(xiàn)，低熱量食物能快速降低皮脂分泌。此外，肥胖者吃低熱量食物時，其身體中刺激皮脂腺分泌的雄激素水平會下降，可見飲食變化會影響皮脂腺的功能。因此，愛長痘、出油多的人應少攝入油膩食物、甜食等高熱量的食品，而多吃水果、蔬菜及粗纖維食物。

　　會導致痘痘加重的四大因素---再次，吃辛辣食物也會導致痘痘加重。

　　會導致痘痘加重的四大因素---最后，化妝品使用不當也會引起痘痘。可能是化妝品中的某些成分阻塞毛孔所致，更換后就能緩解。