行進(jìn)在抗疤的路上

只看該作者 · 發(fā)表于 2011-10-3 13:42:03

走在抗疤的路上已經(jīng)有8個多月了。
這段時間的心情歷程可以說是跌入深淵再重回人間。大起大落的經(jīng)歷我想是每個疤友都經(jīng)歷過的。
在最初的惶恐中我幸運的找到了這里，在這里我了解到了最基本的治疤方法和很多疤友的經(jīng)歷。這些讓我在之后的抗疤治療中都獲益匪淺。
8個月的時間在人的一生中一晃而過，而用于治療疤痕時卻又感覺如此漫長。
現(xiàn)在我的疤痕經(jīng)過用藥治療已經(jīng)有一定的好轉(zhuǎn)，但還未達(dá)到滿意的程度。不過我已經(jīng)做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備！
在這里和大家分享一些我的小小心得：
1 “治疤先治心”
有疤人的苦楚是常人難以體會到的，讓疤痕快點消失的急切心情也是能夠理解。但煩躁惱怒的心情只會讓你無法安心冷靜的治疤，尤其是喊著“不想活了”的疤友，我很擔(dān)心TA們最終的治療效果。我們經(jīng)常說面對困難要堅強，還有一點我要補充的是要冷靜。所以要盡快用最短的時間將心情調(diào)整過來，不要整日怨聲載道，更不要把不順的事情的發(fā)生都?xì)w結(jié)到疤痕上（無限夸大疤痕的作用是一種逃避）。
2 治疤的時間
這個很難有一個確切的時間標(biāo)準(zhǔn)，主要要看自己的疤痕程度和位置了。就說我的疤痕吧，我的腿上有3條骨折手術(shù)留下的疤痕兩長（20CM)一短(5CM)�，F(xiàn)在來看短的疤痕是在三條中恢復(fù)的最好的，原因是短的疤痕位置是在小腿正面中間位置，不在關(guān)節(jié)位置，不易擴(kuò)張。而其他兩條相比較就恢復(fù)的比較差了。所以客觀的說每個人的疤痕恢復(fù)時間都會有所不同，這和人的體質(zhì)，疤痕類型及程度還有位置有很大關(guān)系。
3 治疤中的生活注意事項
（1）不要用過熱的水或毛巾敷泡疤痕。過高的溫度會刺激到疤痕的增生。
（2）疤癢不要撓。有時候疤痕會很癢（尤其是在疤痕形成的1年內(nèi)），這時一定要忍住不要撓。如果實在難以忍受，可以用冰塊敷一敷。
（3）注意防曬。尤其是疤痕在面部或其他容易被陽光曬到的地方，一定要涂抹防曬霜。除此之外最好在用帽子之類遮陽進(jìn)行二次防曬。
（4）適量口服VC及VE。促進(jìn)機體新陳代謝，對皮膚也有很大的好處。
（5）在治療中疤痕的情況會有偶爾的反復(fù)，這時不要灰心慌張，一定要繼續(xù)堅持用藥治療。這里提醒MM們：在女性經(jīng)期前后疤痕會出現(xiàn)比以往發(fā)紅發(fā)腫的現(xiàn)象，這是正常的。
這次就先和大家交流到這里吧。以后會常常寫些心得和大家分享。
有一句話和大家共勉：治疤是痛苦的，正是因為痛苦所以我們只能選擇堅強！加油吧！