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[養(yǎng)生保健] 海帶排骨湯 做法及步驟

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樓主
發(fā)表于 2012-1-30 23:09:11 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
·原  料: 豬排骨、海帶,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油
·操  作: (1)將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊

(2)排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈

(3)凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成

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沙發(fā)
發(fā)表于 2012-1-31 20:54:25 | 只看該作者
疤痕不是不能吃黃酒和姜片的嗎?

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發(fā)表于 2012-2-1 08:19:31 | 只看該作者
積極回復(fù)看精華

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 樓主| 發(fā)表于 2012-2-2 11:30:38 | 只看該作者
kathleen 發(fā)表于 2012-1-31 20:54 海帶排骨湯 做法及步驟
疤痕不是不能吃黃酒和姜片的嗎?

不好意思。我也不是很懂,只是網(wǎng)上看得到,想到跟大家分享,僅供參考哈

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 樓主| 發(fā)表于 2012-2-2 11:31:46 | 只看該作者
烏卡卡卡 發(fā)表于 2012-2-1 08:19 海帶排骨湯 做法及步驟
積極回復(fù)看精華

(*^__^*) 嘻嘻……加油哈

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發(fā)表于 2012-2-4 00:42:27 | 只看該作者
很喜歡吃呢~~!

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 樓主| 發(fā)表于 2012-2-4 22:01:43 | 只看該作者
bky 發(fā)表于 2012-2-4 00:42 海帶排骨湯 做法及步驟
很喜歡吃呢~~!

o(∩_∩)o...哈哈多吃有益健康

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發(fā)表于 2012-2-7 10:53:46 | 只看該作者
好吃的美食!

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發(fā)表于 2012-5-3 17:51:10 | 只看該作者
好哦吃。。。

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發(fā)表于 2012-5-28 16:32:45 | 只看該作者
海帶可以做湯?好不好喝的。以前只知道做綠豆糖水做湯還真沒吃過,正好家里還有些海帶一定要試一下。

點(diǎn)評(píng)

好喝的,從小家里燉排骨湯不是藕就是海帶。注意不要燉的時(shí)間過長。  詳情 回復(fù) 發(fā)表于 2012-8-24 12:54

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發(fā)表于 2012-7-26 11:34:33 | 只看該作者
海帶排骨湯 做法及步驟 海帶排骨湯 做法及步驟 海帶排骨湯 做法及步驟 :):):):):):):):):):):)

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發(fā)表于 2012-8-24 12:54:13 | 只看該作者
阿彌陀佛在心間 發(fā)表于 2012-5-28 16:32 海帶排骨湯 做法及步驟
海帶可以做湯?好不好喝的。以前只知道做綠豆糖水做湯還真沒吃過,正好家里還有些海帶一定要試一下。

好喝的,從小家里燉排骨湯不是藕就是海帶。注意不要燉的時(shí)間過長。

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發(fā)表于 2012-8-24 13:47:15 | 只看該作者
治療疤痕時(shí)候,不能吃姜和黃酒類刺激食物
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說說你養(yǎng)生之道,道出你強(qiáng)體的奧秘,秀出你美食大餐,提醒體質(zhì)患者的飲食等。
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