如何預防青春痘

       青春，是個美好的字眼，象征著年輕和美好。 青春痘是困擾著很多處于青春期的少男少女的一大問題，面對一臉痘痘，很多人開始尋找祛痘秘方。等痘痘長出后才煩惱該如何祛除它，卻忽略了最好的祛痘辦法是預防，從源頭遏止痘痘生長。怎樣才能讓痘痘遠離自己?良好的習慣是關鍵。

1、注意面部清潔

每天注重臉部清潔，尤其是在出汗后，要及時擦汗洗臉。日常生活中，保持臉部皮膚的干凈清爽對于預防痘痘是有一定作用的；做好皮膚清潔工作，及時清理臉上的污垢和油脂，毛孔就不會堵塞，肌膚保持正常的呼吸功能，痘痘就不容易萌發(fā)。

2、溫水洗臉

用溫水洗臉，毛孔才能張開，里面的污垢才能被清理出去。過熱的水對皮膚會有刺激，只用冷水洗臉又很難起到放大毛孔的作用。溫水洗臉后，建議再拍點冷水在臉上，幫助毛孔閉合。

3、用指肚蘸取溫和、無刺激的護膚品

刺激性的護膚品或潔面產(chǎn)品如毛孔收斂水、爽膚水、去角質劑，容易讓皮膚干燥、發(fā)紅，痘痘也會更嚴重。同時，痘痘肌不適合用毛巾、海綿、浴球擦洗，因為擦洗帶來的外力刺激也會加重痘痘的炎癥。所以，最好用溫和的產(chǎn)品(無酒精成分) 或護膚工具，指肚能更好地把握力度，可以用指肚觸摸皮膚。

4、定期洗頭

如果你的頭發(fā)是油性的，最好每日進行清洗，保持頭發(fā)干爽，因為油性頭發(fā)中隱藏的細菌也是導致臉部痘痘加重的因素之一。

5、讓青春痘自然愈合

不要擠壓、挑破痘痘，否則你的皮膚需要更長時間才能愈合，留疤、留印的風險也會加大。

6、涂祛痘藥后做好防曬

祛痘的藥物會讓皮膚變得對紫外線非常敏感，會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以臉上涂抹祛痘藥一定要做好防曬工作。

     在日常的護膚過程中，注意做好這些預防痘痘的小技巧，肌膚變得越來越好的同時，也能讓痘痘消失得無影無蹤。

探索者2019

寫得不錯，感謝分享，學習了，雖然我已經(jīng)過了青春期