如何預(yù)防青春痘

只看該作者 · 發(fā)表于 2019-1-17 17:08:13

青春，是個(gè)美好的字眼，象征著年輕和美好。青春痘是困擾著很多處于青春期的少男少女的一大問(wèn)題，面對(duì)一臉痘痘，很多人開(kāi)始尋找祛痘秘方。等痘痘長(zhǎng)出后才煩惱該如何祛除它，卻忽略了最好的祛痘辦法是預(yù)防，從源頭遏止痘痘生長(zhǎng)。怎樣才能讓痘痘遠(yuǎn)離自己?良好的習(xí)慣是關(guān)鍵。

1、注意面部清潔

每天注重臉部清潔，尤其是在出汗后，要及時(shí)擦汗洗臉。日常生活中，保持臉部皮膚的干凈清爽對(duì)于預(yù)防痘痘是有一定作用的；做好皮膚清潔工作，及時(shí)清理臉上的污垢和油脂，毛孔就不會(huì)堵塞，肌膚保持正常的呼吸功能，痘痘就不容易萌發(fā)。

2、溫水洗臉

用溫水洗臉，毛孔才能張開(kāi)，里面的污垢才能被清理出去。過(guò)熱的水對(duì)皮膚會(huì)有刺激，只用冷水洗臉又很難起到放大毛孔的作用。溫水洗臉后，建議再拍點(diǎn)冷水在臉上，幫助毛孔閉合。

3、用指肚蘸取溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品

刺激性的護(hù)膚品或潔面產(chǎn)品如毛孔收斂水、爽膚水、去角質(zhì)劑，容易讓皮膚干燥、發(fā)紅，痘痘也會(huì)更嚴(yán)重。同時(shí)，痘痘肌不適合用毛巾、海綿、浴球擦洗，因?yàn)椴料磶?lái)的外力刺激也會(huì)加重痘痘的炎癥。所以，最好用溫和的產(chǎn)品(無(wú)酒精成分) 或護(hù)膚工具，指肚能更好地把握力度，可以用指肚觸摸皮膚。

4、定期洗頭

如果你的頭發(fā)是油性的，最好每日進(jìn)行清洗，保持頭發(fā)干爽，因?yàn)橛托灶^發(fā)中隱藏的細(xì)菌也是導(dǎo)致臉部痘痘加重的因素之一。

5、讓青春痘自然愈合

不要擠壓、挑破痘痘，否則你的皮膚需要更長(zhǎng)時(shí)間才能愈合，留疤、留印的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)加大。

6、涂祛痘藥后做好防曬

祛痘的藥物會(huì)讓皮膚變得對(duì)紫外線非常敏感，會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以臉上涂抹祛痘藥一定要做好防曬工作。

在日常的護(hù)膚過(guò)程中，注意做好這些預(yù)防痘痘的小技巧，肌膚變得越來(lái)越好的同時(shí)，也能讓痘痘消失得無(wú)影無(wú)蹤。