關于如何對抗妊娠紋和剖腹產(chǎn)的疤(編輯的快崩潰了)

只看該作者 · 發(fā)表于 2013-1-23 14:00:35

本帖最后由心曠神怡⊙軍于 2013-2-1 23:46 編輯

大約有七至九成的孕婦于首次懷孕時，會出現(xiàn)妊娠紋；當然，如果懷孕未達一定程度(超過四、五月以上)，就不會形成。有些人是往往七、八個月，甚至九月，才生成妊娠紋。妊娠紋形成的部分，是以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其他較常見的地方，包括有乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)、及臀部。
妊娠紋的醫(yī)學名稱是「皮膚擴張紋」，是一種皮膚過度拉扯所造成的現(xiàn)象。
妊娠紋（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋（Stretch marks）。
妊娠紋是一種皮膚組織疤痕，成因是懷孕時腹部皮膚迅速脹大，表皮跟真皮還能配合延展的速度，但皮下組織則不行，導致皮下組織內(nèi)的膠原蛋白與纖維組織被撐開斷裂，在身體表面形成線條狀或凹陷的妊娠紋，可能會有搔癢的癥狀。妊娠紋初期呈現(xiàn)粉紅色，漸漸會變成暗紅色，最后組織修復后，會變成銀白色的紋路。大多發(fā)生在腹部，也會出現(xiàn)在乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)、臀部等處。
懷孕荷爾蒙改變，例如：雌激素、黃體素、雄性激素……等類似類固醇的物質(zhì)會大量增加，水腫的狀態(tài)會讓膠原蛋白容易斷裂。體重增加使皮膚的真皮層極速擴大，當皮膚張力增加時，其膠原纖維會隨著斷裂，加上修補的過程中，跟不上皮膚擴張的速度，因此產(chǎn)生妊娠紋。
妊娠紋（Stretch marks）是一種生理變化，局部會有輕度疼癢感，不需要治療，可以選擇適當修復妊娠紋產(chǎn)品。平時由瘦變胖的人也可能出現(xiàn)妊娠紋（Stretchmarks）�！�
剛開始膠原蛋白斷裂時，會出現(xiàn)粉紅色的紋路，接著顏色會轉(zhuǎn)深變成暗紅色，隨著結(jié)締組織逐漸修復，妊娠紋會慢慢變成銀白色。
妊娠紋出現(xiàn)的部位
1.腹部：妊娠紋最明顯產(chǎn)生的部位
2.大腿內(nèi)側(cè)
3.臀部
4.胸部
為什么妊娠紋有些人有，有些人沒有？
妊娠紋并非每一位孕婦都會有，也并不是每一位孕婦都一樣，分部的范圍也因人而異。臺灣醫(yī)師進一步說明，主要視懷孕中的體態(tài)的改變，是大是小，雖然同樣是生下三千公克的寶寶，可是孕婦的體態(tài)，卻不見得一樣。另外還得看懷孕前的身材而定。如果地區(qū)潮濕炎熱，這些妊娠紋往往會造成一些癥狀，諸如皮膚發(fā)癢、皮膚出疹等等，有時候還須借助皮膚的藥膏來減輕癥狀，偶爾用冰敷，也可以減少不舒服。
針對妊娠紋的問題，預防及治療：
其等到妊娠紋出現(xiàn)了，再來傷腦筋、懊惱不已，不如在懷孕初期就立定決心、防范于未然。在懷孕初期就應該在尚未出現(xiàn)妊娠紋之前，采取預防的步驟。專用的妊娠除紋霜不但可以預防出現(xiàn)妊娠紋，也可以改善皮膚發(fā)癢、皮膚出疹等孕期常見不適癥狀，妊娠紋一旦形成，就會留下痕跡，只是顏色變淡了；頭一次形成的妊娠紋，為紫紅色或葡萄紅色，生產(chǎn)后，就會變成銀白色。
一、體重控制：
媽媽在懷孕期間的體重控制，原本就有其必要性，因為體重無節(jié)制地增加除了會加媽媽罹患妊娠毒血癥、妊娠糖尿病、產(chǎn)程進展不順、甚至難產(chǎn)等等危險之外，還可能造成胎兒生長的阻礙，或是巨嬰癥的發(fā)生，危及生命安全。無奈乎絕大多數(shù)的關愛，都是鼓勵媽媽吃、吃、用力再吃！毋怪乎過多脂肪的囤積，會在短時間內(nèi)蹦出妊娠紋來！
二、按摩運動：
媽媽應該空出個時間對自己＂揾揉＂一下，特別是針對容易堆積脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個腹部，臀部下側(cè)，腰臀之際、大腿內(nèi)外測、乳房、和腋下等部位，都應該溫柔地搓揉、輕推，輕捏一番，以增加皮膚和肌肉的彈性、以及血流的暢通。
三、勤勞加油：
懷孕初期就可以選用適合體質(zhì)的乳液，可以在做重點部位按摩時，加油添＂乳＂，目的就在于濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度與彈性，使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。使用乳液的另一項好處，是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產(chǎn)生的搔癢感。
四、均衡營養(yǎng)素的攝�。�
皮膚科醫(yī)師都同意，肌膚保養(yǎng)的基本在于營養(yǎng)素的攝取，除了足量的蛋白質(zhì)、脂肪、和醣類，一些特定的維生素，礦物質(zhì)與肌膚的健康更息息相關。
五、外用藥物/保養(yǎng)品：
早期形成之妊娠紋可使用0.1%外用A酸制劑，但由于口服A酸有致畸胎性，因此懷孕期間也建議避免接觸此類藥品，包含其外用制劑，產(chǎn)后可使用外用A酸配合果酸、左旋維生素Ｃ可達到淡化效果。

對抗妊娠紋，除紋霜有用嗎？
許多女性在懷孕期間就會開始努力擦一些乳液，并且勤快的按摩，就是希望產(chǎn)后的妊娠紋可以發(fā)生的少一些，也有許多人寄望可以藉由所謂的「除紋霜」，來消除已經(jīng)產(chǎn)生的妊娠紋，這樣做，到底有用嗎？
姙娠紋——膠原纖維斷掉了
   妊娠紋多在懷孕后期(懷孕七、八月以后)發(fā)生，多以肚臍為中心，成環(huán)狀的分布，在乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)、臀部也可能出現(xiàn)。一開始的姙娠紋是淡淡的粉紅色線條，之后顏色會越來越明顯，變成紫紅色，摸起來皮膚部位會較為凹陷，到了產(chǎn)后三、四個月，會漸漸轉(zhuǎn)變成銀白色的條狀紋路，許多女性就是因為肚皮上的妊娠紋，許多低腰牛仔褲、漂亮的泳裝從此成了衣柜里的裝飾品。
   妊娠紋的產(chǎn)生是因為女性在懷孕的時候由于體重增加，肚皮被子宮撐大，加上受到荷爾蒙影響，組織中的水分也會快速增加，皮膚在快速被撐開的過程中，真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白修補速度跟不上，引起纖維斷裂，在皮膚表面形成一區(qū)一區(qū)膠原纖維斷裂與缺乏的區(qū)域。

妊娠霜這樣用才有效
   纴娠紋發(fā)生的原因既然是因為─膠原纖維的生成與修補的速度跟不上肚皮撐大的速度，那么，讓體重、腹圍增加速度不要過快是減少妊娠紋的第一個重點；再來就是正確的使用妊娠霜，正確的使用妊娠霜有機會讓妊娠紋的生長少一些，對于已經(jīng)形成的妊娠紋也有淡化效果，至于怎么用才會「有效」呢？
1. 用對時間
醫(yī)師建議妊娠霜產(chǎn)前就要開始擦，以增加肌膚的延展性，在懷孕初期就開始使用，可為將來的膨脹肚皮暖身；另外，許多除紋霜的成分有膠原蛋白的促進因子，可能對于皮膚的生長會有幫助，所以在懷孕初期就要開始擦，效果會比較好。
2. 用對方法
許多人擦妊娠霜只是抹上去就以為完工了，事實上，加上按摩才有用。懷孕初期可以購買具有潤滑、保濕效果的乳液，溫和的自我按摩。記住，按摩才是重點，透過按摩去讓皮膚變得放松、容易舒展，肌膚彈性就會比較大。
3. 選對成分
   既然妊娠紋是因為膠原纖維斷裂所造成，那么可以選用促進膠蛋白生成與修復的成分，可以讓膠原纖維生長速度快一些，妊娠紋才有機會少一點。
   如果是已經(jīng)形成的妊娠紋，想要單靠涂抹除紋霜就讓妊娠紋消失是不可能的，但可以有淡化紋路、讓妊娠紋看起來較不明顯的作用，對于已出現(xiàn)的妊娠紋，最好在還是紅色時期就使用，淡化紋路的效果較明顯；已經(jīng)變成銀白色妊娠紋，可以擦成分是左旋C或是果酸乳液類的美白產(chǎn)品，對于淡化紋路較有幫助。
妊娠霜的其他功效
   懷孕時肚皮被撐大以及纴娠紋出現(xiàn)的時候，皮膚都容易出現(xiàn)搔癢的感覺，纴娠霜(或乳液)可以滋養(yǎng)皮膚，也可以緩解肚皮撐大時候的緊繃與拉扯感。

怎樣才能真正有效的修復妊娠紋？
眾多美容院和醫(yī)美醫(yī)院對于妊娠紋都沒有絕對的把握，導致很多患者都寧愿去相信某些國內(nèi)外有“奇效”修復妊娠紋的保養(yǎng)品，但最終還是失望。
其實修復妊娠紋不能說完全消除，但是有效的修復是完全可以的。以下介紹幾種比較常見的修復妊娠紋的方法：
飛梭雷射：
使用波長1550nm的雷射在有妊娠紋的皮膚上制造許多細小的加熱區(qū)域，在每1平方公分的皮膚上打2000個小洞，而雷射能量穿透至400~700nm的皮膚深度，達到膠原蛋白增生及皮膚自我修復，深層置換缺陷受損的肌膚。
根據(jù)臺灣醫(yī)美醫(yī)院和美容院的長期反饋來看，單用激光修復妊娠紋的效果并不十分理想，而且還有不少客人產(chǎn)生了激光反黑的副作用，此辦法只對某些體質(zhì)的人有用，一般不推薦。
電波拉皮(緊膚)：
對于妊娠紋并非明顯，但卻是松弛下垂的生產(chǎn)后肚皮，利用無線電波穿透松垮的皮膚，在真皮下層以及皮下組織中產(chǎn)生能量，使膠原蛋白收縮重組，并制造新的膠原蛋白，產(chǎn)生緊致提拉的作用。
電波拉皮雖然可以讓松弛的皮膚緊致，但電波拉皮對操作的要求高，并且對于顏色暗沉的紋起不到太好的改善，特別是妊娠紋面積較大的，則更需要慎重考慮。
腹部整型：
對一些極嚴重的妊娠紋婦女，利用手術將下腹部或肚臍周圍的妊娠紋切除，即一般人所熟知的腹部拉皮。對一些腹部松弛程度大于第三級以上的婦女，需合并進行腹外斜肌筋膜整型及肚臍重建整型手術，或局部抽脂手術。手術后會有20~30公分的疤痕，須長期進行疤痕護理及腹部按摩治療。
該辦法見效最快，但客人也必須承受一系列的手術，相當大的恢復期和身心痛苦，留下的疤痕也需要更長的時間和方法來修復。

至于產(chǎn)后已經(jīng)形成的妊娠紋，或是已經(jīng)色素沉淀的陳年妊娠紋想要有「除紋」效果，微針肌膚重建的方法是有用的，但是要選對微針方式、配方和術后保養(yǎng)。

以上轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡，有部分略微調(diào)整，供各位媽媽們參考。
另外，以我見過的例子，一般皮膚不是非常松弛的，可以直接微創(chuàng)重建，但如果已經(jīng)很松弛了，最好還要搭配緊致拉提一起做才好。
我有一篇真實妊娠紋和剖腹產(chǎn)刀疤的修復案例：
妊娠紋和破腹產(chǎn)刀疤修復(現(xiàn)在已基本修復,跨時3個月)
http://www.festivebaking.com/forum.php?mod=viewthread&tid=49816&fromuid=79075
到今天為止，她一共花了3個月時間，兩個療程共治療六次(中間有停)。