三十年了，終于知道怎么對付疤痕了

我在8，9歲的胸口燙傷，有一個小疤痕，到當兵時，為了體檢通過，做了切除手術，結果變大的一些，參加工作后，在當?shù)匾患裔t(yī)院，被醫(yī)生騙了做了植皮手術，不但沒治好，結果又大了許多，30年來，疤痕一直沒有停止生長，讓我煩惱不斷，我看了很多醫(yī)療知識，也在疤痕網上了解許多疤痕知識，但是疤痕困惱一直沒有解決，但是最近半年以來，我胸口的隆起的疤痕開始慢慢變平，我現(xiàn)在越來越有信心戰(zhàn)勝疤痕，我把一些心得與各位吧友分享，以我30年疤痕經念，疤痕最大的敵人是信心，你越是擔心疤痕生長，它就越長，因為你擔心時，疤痕有一些癢，疼的感覺被放大，其實就像癌癥，失眠等病癥，恐懼是最大的敵人，恐懼這東西，你千萬不能躲避，只有勇敢的直面它，才能戰(zhàn)勝，最近一年來，我開始喜歡健身，在健身房跑30分鐘步，然后再做40分鐘其他運動，每次出一身汗，身體活動開了，精神舒暢，疤痕感覺不那么繃緊了，其實書上說，當人持續(xù)30分鐘有氧運動，大腦分泌一種叫內分肽的物質，相當于快樂因子，洗完澡后，我每次輕輕按摩幾分鐘疤痕，使疤痕減少緊繃，然后貼上一張叫安奈曲德貼膏，就這樣，我的疤痕一天比一天小，我相信不用半年時間疤痕就會完全平復。

姚857437323

祝你早日去疤成功！

莎莎是個小笨蛋

也許時間是最好的解藥吧！疤痕會隨著時間慢慢變淡吧！

順應機緣

謝謝樓主的分享,也祝早日去8成功

順應機緣

你說的很對,心態(tài)很重要的