正確護(hù)理皮膚，減少青春痘的發(fā)生

1、選擇溫和的潔面乳。

每天洗臉對保持皮膚健康和預(yù)防長痘十分重要。最好選擇溫和、不刺激的潔面乳。確保它不含酒精，以免進(jìn)一步刺激皮膚。如果不確定哪一種潔面乳適合自己，可以尋求皮膚科醫(yī)生的建議。

2、用微溫的水打濕臉。

打開水龍頭，把干凈的水潑到臉上。一定要用微溫的水，因為熱水會使皮膚干燥，更容易受刺激。

如果你是油性痘痘肌，可能很希望皮膚變得干燥，但是這只會讓問題惡化。皮膚為了自我修復(fù)，反而會分泌更多油脂。

3、用指尖將潔面乳抹到臉上。

將少量潔面乳擠到指尖，以畫圈方式輕輕地抹到臉上。力度要輕，以免刺痛或拉扯到皮膚。

4、用微溫的水沖掉潔面乳。

將微溫的水潑到臉上，徹底洗掉潔面乳。用手輕輕地洗掉殘留物。

5、用干凈的毛巾拍干皮膚。

和洗臉時用面巾擦臉一樣，洗臉后用毛巾大力擦拭也會刺痛皮膚。洗完臉后，用干凈的干毛巾輕輕把水拍干就行了。

6、涂抹保濕霜。

如果你容易長痘，可能不太想涂保濕霜，但是皮膚干燥反而會加重問題。使用痘肌專用的清爽保濕霜，防止皮膚變得干燥、刺痛。

7、每天最多洗臉2次。

你可能覺得臉洗得越多，對治療痤瘡越好，但其實這是一種錯誤的觀念！臉洗得太勤會去掉皮膚上的天然油脂，皮膚變得干燥、刺痛，反而容易長出更多痘痘。每天最多洗2次臉，早晚各1次。

8、使用溫和的化妝品。

長痘不一定要放棄化妝。不過，有些化妝品會引發(fā)或加重痤瘡。選擇標(biāo)有“無油”、“不致粉刺”或“不堵塞毛孔”的化妝品。