術(shù)后疤痕恢復(fù)！了解你的疤痕階段

術(shù)后疤痕是傷口愈合的自然過程


但每個人的恢復(fù)速度和效果都不盡相同


了解疤痕的不同階段


科學(xué)護理加速愈合


以下是疤痕恢復(fù)的三個關(guān)鍵階段

小貼士：如何加速疤痕恢復(fù)？


👉均衡飲食：多攝入富含維生素C、蛋白質(zhì)和鋅的食物，促進膠原蛋白合成。


👉避免煙酒：吸煙和飲酒會延緩傷口愈合，增加疤痕增生的風(fēng)險。


👉心態(tài)調(diào)整：疤痕恢復(fù)是一個漫長的過程，保持積極心態(tài)，避免過度焦慮。