對抗青春痘的十大秘訣

(3)動情激素（雌性激素） 　　用來抑制腎上及男性荷爾蒙作用。例如：ethinyl estradiol 　　*副作用：嘔心、體重增力、乳房壓痛感、無月經(jīng)、黑斑、高血壓、血栓靜脈炎、**念珠菌癥。 對抗青春痘的十大秘訣 秘訣一、正確的洗臉 　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必?fù)?dān)心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧�刺激油脂分泌�? 秘訣二、不要擠壓青春痘 　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 　　年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品 　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 　　青春痘長得太嚴(yán)重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐?隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放松 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 秘訣八、飲食要均衡 作者： 門診小小 2006-9-11 20:43 　 回復(fù)此發(fā)言 -------------------------------------------------------------------------------- 1688 回復(fù) 1682：有病來問，只答診斷和治療，不推薦任何藥品醫(yī)療機(jī)構(gòu) 既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣九、便用藥物幫忙 　　因應(yīng)病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴(yán)重，甚至皮膚會因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會接受而調(diào)適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應(yīng)先停止用藥，并拿著藥去請教醫(yī)師。 秘訣十、請教醫(yī)師 　　如果以上的建議你確實(shí)都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應(yīng)該去看皮膚科醫(yī)師了。

z258399167

555，用（雌性激素），男的肯定有副作用，幸好偶沒豆豆#18

yeyu

#1#1#1#1#1

古人

yeyu樓主好用心,我也會注意好好洗臉的,也是油性的

疤痕累累

前任斑竹做的好多,非常感謝

哭泣的女孩

#1#1#1#1#1#1#1

xiaoken3

我也要抗痘了

VIVIAN

雌性激素 這個有副作用也太利害了吧 哪有賣滴？

iatb

算了吧 我還是別用激素了,我是男的,把我變成人妖就完了!!! 請問你們哪的皮膚醫(yī)生比較專業(yè),不會亂開藥? 我以前看的醫(yī)生就會亂開藥,又沒有效果! 搞的我家人都不肯帶我去治療了啊1!!

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樓主你好，您的知識提供給我們，讓我們有了很多補(bǔ)充，同時祝愿廣大吧友能夠真正的戰(zhàn)勝戰(zhàn)勝自己的青春豆