生活中的小意外造成的外傷疤痕如何修復(fù)？

生活中，一些不小心的意外，就會(huì)在你身體上留下疤痕。它是皮膚受創(chuàng)后，機(jī)體自我修復(fù)形成的組織，常常高于或低于正常的皮膚表面，顏色與正常膚色也不一樣。

一般來說，創(chuàng)傷面積越大、越深，疤痕越嚴(yán)重。因受激素水平等因素影響，人在青春期更容易留下嚴(yán)重的疤痕，而在嬰幼兒、中老年時(shí)，創(chuàng)傷留下的疤痕相對較輕。那么面對外傷疤痕應(yīng)該注意什么呢？

面部外傷后要及時(shí)用冷開水洗凈傷面，若是燙傷，須立即用大量清潔冷水沖洗局部，以較大限度地減少對深層組織的高溫傷害，預(yù)防外傷疤痕。

這是避免傷口留下疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起深達(dá)真皮下層的破壞，使表皮無法再生，肉芽組織增生填補(bǔ)缺損會(huì)形成疤痕。為防止感染，可在洗凈的創(chuàng)面上外涂藥品。一日兩次，直至創(chuàng)面結(jié)痂。不要用碘酒消毒，以免引起色素沉著。

創(chuàng)面皮膚結(jié)痂后會(huì)發(fā)癢，此時(shí)不可性急，不可用手去人為地撕脫，應(yīng)讓其“瓜熟蒂落”，否則會(huì)將痂皮下的新生組織撕裂，造成永久性色素沉著斑。

保護(hù)嫩膚對痂皮脫落后的紅嫩皮膚，不能用任何化妝品去遮蓋，可用維生素A、D丸液或維生素 E丸液保護(hù)皮膚，使之柔軟和滋潤。半個(gè)月后方可使用無刺激性化妝品。三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免曝曬。

如果外傷后的面部出現(xiàn)色素沉著，可服用維生素C，維生素E，可以減少色素沉著，促進(jìn)康復(fù)。

如果傷后大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，會(huì)促使疤痕增生，要多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素 C、E以及人體必須氨基酸的食物。