油性皮膚在炎熱的夏季如何戰(zhàn)勝痤瘡呢？

　　油膩膩也分輕重 你屬于何種油性皮膚?

　�、� 油光輕型：就是出油較多的一類。

　�、� 油光重型：出油較多并且毛孔粗大的。

　�、� 痤瘡輕型：擁有白頭和黑頭兩種粉刺。

　�、� 座瘡重型：臉部肌膚有炎癥座瘡的。

　　油性皮膚夏日最需“戰(zhàn)痘”

　　無論在哪個(gè)季節(jié)，油性皮膚的分泌較其他膚質(zhì)來說，分泌都是過于旺盛。皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。過多的分泌，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

　　一：戒口。

　　少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。多吃水分多、含糖少的蔬果。

　　二：睡眠需充足

　　睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出，也就給了痘痘瘋長的機(jī)會(huì)。所以最好在十一點(diǎn)之前睡覺，而且要睡飽八小時(shí)。

　　三：做好皮膚控油、補(bǔ)水工作。

　　首先使用保濕的細(xì)胞潤澤純露代替收縮水，一定要注意補(bǔ)水保濕，另外，使用面膜可以令到肌膚達(dá)到最深層的呵護(hù)，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用。

　　四：夏日戰(zhàn)痘秘籍4. 增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次

　　長痘后臉部會(huì)不停分泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會(huì)好轉(zhuǎn)，這樣又有人擔(dān)心臉洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必須每天用益膚修護(hù)潔面乳進(jìn)行潔面，每天2-3次。

　　五：外出要防曬護(hù)膚。

　　外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防護(hù)修膚霜，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

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