掌握護(hù)理肌膚的小竅門 輕松遠(yuǎn)離毛孔粗大等皮膚問(wèn)題

　　愛美之心人皆有之，擁有美白肌膚是每個(gè)美女夢(mèng)寐以求的，但是美女們都準(zhǔn)備好要秀出自己的美腿、玉手了嗎?毛孔粗大問(wèn)題還沒解決，怎么辦呢?今天，小編就向大家支招，不管是面部，還是大腿或手臂，所有的毛孔粗大問(wèn)題，小編都會(huì)為大家解決。

　　收縮毛孔可試試這些小妙招

　　1、面膜篇

　　甘油白醋收縮毛孔面膜

　　做法： 將白醋與甘油以5：1的比例混合后攪拌均勻，作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行。每天堅(jiān)持2~5分鐘，大概一周就能見效。

　　功效：白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤(rùn)肌膚的效果。但此方比較適合干性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚。

　　珍珠牛奶收縮毛孔面膜

　　做法：取適量的珍珠粉和牛奶，將其調(diào)和成粘稠的糊狀，然后均勻涂抹在臉上，大約十五分鐘之后用清水沖洗干凈，每周堅(jiān)持做一到兩次就會(huì)有不錯(cuò)的效果。

　　功效：這款面膜具有很好的滋潤(rùn)和保濕肌膚以及收縮毛孔的功效。如果你是屬于干性膚質(zhì)的MM，還可以添加些許的蜂蜜。但是，在選擇牛奶的時(shí)候最好不要選擇純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ倘菀仔纬捎椭�，長(zhǎng)期使用有可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。

　　雞蛋、橄欖油、檸檬汁、粗鹽面膜

　　材料：雞蛋一個(gè)，檸檬汁一小勺，橄欖油一小勺，適量粗鹽

　　做法：將蛋清蛋白分離，將蛋清、檸檬汁、橄欖油和適量的粗鹽放在小碗里，攪拌均勻后敷于面部，等微干時(shí)進(jìn)行臉部按摩。一周一到兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以讓毛孔無(wú)所遁形。

　　功效：用粗鹽改善臉部角質(zhì)的問(wèn)題，橄欖油用來(lái)滋養(yǎng)肌膚，而蛋清則是收縮毛孔的關(guān)鍵所在，檸檬汁主要發(fā)揮美白功能。

　　2、生活篇

　�。�1）：清潔收斂

　　對(duì)肌膚深層徹底清潔，可以帶走毛孔里的污洉，使用一些清爽型的潔面產(chǎn)品，涂于面部再用冷水撩洗幾次，再用涼水浸過(guò)的毛巾簡(jiǎn)單的敷在面部5分鐘左右，這樣可以促進(jìn)面部血液的循環(huán)，快速吸收養(yǎng)分，有效縮小毛孔。

　　注意：過(guò)度的清潔會(huì)帶走油脂，容易造成油水失衡，因此在清潔過(guò)后要鋪上一些化妝水，維持水油均衡。

　　（2）：熱敷緊膚

　　一般情況，早上起床后發(fā)現(xiàn)肌膚都有浮腫或者暗淡，洗面時(shí)先用溫?zé)岬拿碓诩∧w敷上三兩分鐘，用溫?zé)嵊|感來(lái)疏通毛孔，促進(jìn)血液的循環(huán)，潔面完后在加以補(bǔ)水保濕護(hù)理，不僅可以提亮膚色，令肌膚更加緊致水嫩。

　　注意：洗面乳最好是好有保濕補(bǔ)水成分，特別是干性皮膚的MM。

　　（3）：適用收縮水

　　使用含酒精成分的收縮水可以有效控制油脂分泌和收縮毛孔，在秋天風(fēng)大干燥，水分容易蒸發(fā)，可能會(huì)讓皮膚變得干燥，這時(shí)候使用具有保濕功效的爽膚水，把它鋪在臉上，可以降低皮膚表面溫度，潤(rùn)澤肌膚，使肌膚感覺清爽哦。

　　注意：收縮水要根據(jù)是干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚來(lái)決定。

　　3、飲食篇

　　梅子

　　是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。

　　蓮藕

　　含豐富的維他命c(diǎn)及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。

　　山芋

　　有潤(rùn)澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。

　　芝麻

　　傳說(shuō)慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會(huì)變好，有光澤。

　　好的肌膚需要注意三個(gè)護(hù)理要點(diǎn)

　　1、保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射

　　一定要保證良好的睡眠，少對(duì)電腦和電視，少曬太陽(yáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!

　　2、吃東西也很重要

　　多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充。

　　3、按摩和運(yùn)動(dòng)很重要

　　好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋;而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦。

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