額頭上長痘痘怎么辦，這些偏方可以幫到你

    很多人或多或少都長過青春痘，有時(shí)即使去看醫(yī)生、涂藥膏，也不能及時(shí)痊愈。今天為大家推薦個(gè)祛痘美容的方子。

    內(nèi)服方：益母草50克、蘇木、桃仁各9克，切碎，加水適量，煎煮30分鐘后去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加適量水煮熟后，放入粳米煮粥，加入紅糖少許調(diào)服。每日3餐各服1小碗，隔日服1劑。

    外敷方：將整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干后研為粉末，加入適量水和面粉，揉成湯圓大的團(tuán)狀，用火煨一晝夜，待涼后研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻放入瓷瓶，密閉一段時(shí)間。每晚洗凈臉，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘。

    1.要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,按時(shí)起居。

    2.在飲食方面要清淡飲食,不食用刺激辛辣的食物,這不只是對(duì)青春痘有輔助的治療作用,對(duì)身體都有益。

    3.多喝水,喝水能加快新陳代謝,有助于治療青春痘。

    4.最關(guān)鍵的就是心情,不要因?yàn)榍啻憾缓蜕瞵嵤抡粘蠲疾徽?span lang="EN-US">,郁郁寡歡。保持樂觀開朗的心情,加上合適的方法,去除小痘痘不是大問題。

    材料1：金銀花、野菊花、臘梅花、月季花、白芷、丹參、大黃各取9克,加水適量，煎煮20分鐘,去渣取汁。趁熱熏洗患處,1日2-3次,7日為1個(gè)療程

    材料2：蒼耳子20克,王不留行15克,白礬5克。先加水適量,將蒼耳子和王不留行煎煮20分鐘,去渣取汁,再加入白礬溶化,趁熱熏洗患處,1日2-3次,7日為1個(gè)療程。

    既然是中藥熏洗,自然包括熏和洗兩個(gè)方面,熏就是用熱藥液的熱氣熏蒸患處,洗就是用溫度適宜的藥液擦洗患處。通過中藥熏洗,毛孔在溫?zé)嶙饔孟伦畲笙薅鹊卮蜷_,平常不易排出的污物也比較容易清除,面部由此可以得到深度清潔;同時(shí)在藥液的作用下,膿腫等炎性物質(zhì)也能夠逐漸得到較好的清理,從根本上治愈青春痘。

    很多人臉上常會(huì)長痘痘，其實(shí)痘痘的出現(xiàn)不僅僅是肌膚出了問題，身體機(jī)能出現(xiàn)問題或許才是“幕后黑手”。所以，只做皮膚治療并不能治本，調(diào)整身體機(jī)能排出體內(nèi)毒素，才是治痘關(guān)鍵。常吃以下四類食物對(duì)祛痘有輔助作用。

    富含維生素A的食物：維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂，富含維生素A的食物有全脂牛奶、雞蛋、西紅柿、紅薯、玉米等；富含B族維生素的食物：B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等；富含鋅的食物：鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋。