胸部長痘痘該怎么辦，小編教你祛痘策略

    尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。易發(fā)于面部、胸、背部,于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,持續(xù)時間較長,而且容易反復(fù)發(fā)作,如未能及時治療或處理不恰當,常遺留疤痕和色素沉著,影響美觀。

    痤瘡在青少年人群中的發(fā)病率高達80%。根據(jù)臨床觀察與總結(jié)目前痤瘡發(fā)病的最大群體有兩個,一是青春期男女,一是三四十歲的女性。年齡大的女性遲發(fā)痤瘡患病率有增長的趨勢,青春期與青中年期成為發(fā)病的兩個高峰年齡段。

    那么胸部長痘痘是為什么呢？胸部長痘痘多與任脈有關(guān)，與長在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，必要時需要就醫(yī)治療。

    1.仙人掌雞肉:用刀子刮去仙人掌刺,把仙人掌切成丁狀,拌上橄欖油、熟雞肉,即可食用。具有清熱解毒的功效。

    2.益母草茶:將適量的益母草洗凈,放進砂鍋中,加適量水,煎水取汁。具有相當不錯的益顏美容、抗衰防老功效。(內(nèi)服的可以購買益母草顆粒。)

    3.魚腥草茶:將適量的魚腥草洗凈,放進砂鍋中,加上適量水,煎水取汁。具有去肺熱的作用。

    清胃湯:黃連2克,生地黃12克,當歸12克,牡丹皮15克,升麻12克,水煎服。每日1次。具有清熱解毒、清胃火的作用。

    苦瓜汁:將苦瓜洗凈,去籽,切成小片,放進沸水中焯過,放進盤中,待涼,放進榨汁機中榨成汁,加上蜂蜜攪拌均勻即可。

    要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔通暢,早晚各一次,洗完臉之后,一定要用爽膚水,因為皮膚是油性的;同時要多運動,讓面部多出汗,使皮膚從內(nèi)向外排毒;保證在11點前入睡,因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而長出更多的痘痘;水分在人體內(nèi)占了很大比重,充足的水分能使皮膚富有光澤,水能淡化液體,排除體內(nèi)廢物,若水分不足,會影響新陳代謝功能,毒素易堆積在體內(nèi), 很容易產(chǎn)生痘痘,所以沒事可以多喝水;均衡營養(yǎng)很重要,若是營養(yǎng)不均衡,則皮膚會變得粗糙無光澤,更會出現(xiàn)痘痘;工作或是學習都應(yīng)該勞逸結(jié)合,不能過于勞累,壓力不能過大,保持一份順暢、愉快的好心情;每天早晨用溫水洗臉,里面加些白醋;早上起來空腹喝一杯蜂蜜水;多暍水,多吃蔬菜水果,吃維生素也可以去痘印,去斑美白。