1蔬菜汁可治療青春痘 有兩種蔬菜汁可輔助治療青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。 對于癥狀較重的聚合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥。 可輔以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
2如何消除痘痘 1.有頭發(fā)簾，額頭上長痘痘的人，一定要經常在沒人看見的情況下把頭發(fā)簾掀起來，讓皮膚能夠透氣~否則特別容易長痘痘。 2.臉上有痘痘的人，一定要不能擠它，不能用涼水刺激最好是溫水，而且平常要經常洗臉，用洗面奶一定要用除豆排油脂的。 3.身上有痘痘的人。經常洗澡是最重要的。可以用比較有牌子的沐浴露。比如舒服佳，麗士等等。可以是除螨的，也可以是控油的�？傊蠹乙欢ㄒ涀〗洺Ｗ尪欢煌笟狻＿�有不能擠，最好不要碰。吃維生素E和魚肝油也是治痘痘的好辦法，而且比較便宜，就是效果比較小，大家可以根據(jù)自己的痘痘厲害程度選擇。
3快速消除痘痘 飲食建議：新鮮蔬菜、適量水果、五谷、豆類和碳水化合物，飲用草本植物茶和大量礦泉水。食用含鋅食物,多攝取維生素B和維生素C，避免食用帶有抗生素和荷爾蒙的肉類，擯棄所有的食物添加劑、防腐劑。 清潔建議：用純質肥皂洗臉,井用干凈的溫水至少沖洗25次。在做最后的沖洗時,水中加入精油祛癥，2茶匙蘋果醋,然后用手輕輕拍干皮膚。在洗臉水中滴入幾滴精油可起到消毒的作用。
4注意事項 1.不要過多地洗臉,否則反而會刺激皮脂腺分泌 2.不要用磨砂膏和收斂水,否則會刺激表皮,惡化已經在發(fā)炎的皮膚;收斂水還會讓毛孔收縮,使原本已經堵塞的毛孔洞口更小。 3.不要化牧或使用遮瑕膏來遮蓋痘痘。 4.不要用手擠出膿性包塊,以免繼發(fā)感染,或留下痕跡。 |
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