怎么淡化疤痕色素沉著，飲食法來了解一下？

    疤痕色素沉著怎么辦呢，小編為大家整理了以下幾種美食，一邊吃一邊還可以有效減淡疤痕色素沉著，一起來試試吧。

    材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克、雞蛋1個、冰糖10克、粳米50克。

    方法：將桃仁等 3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入 雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5 日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。對于減輕色素沉著，減淡疤痕有較好效果。

    材料：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎洗凈，與去皮切碎的山藥100克、粳米200 克、薏苡仁50克加水適量。

    方法：用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃，具有補腎益膚功效，適用于色斑、黑斑皮膚。對于淡化疤痕色素沉著有很好的效果。

    材料：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克、核桃300克。

    方法：將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗�？山�(jīng)常食用。

    1.干柿去斑方：

    干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、 雀斑。

    2.美膚汁：

    雪梨100克、甘蔗200克、葡萄300克、蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

    3.消斑飲：

    黃豆、綠豆、赤豆各100克、白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加 入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。