1維生素A：修復(fù)速度變快 維生素A能有效的將細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成，并且還擁有抗氧化的特性，對(duì)皮膚美白增滑，起到良好的關(guān)鍵作用。胡蘿卜素（維生素A的前體物質(zhì)，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A）在體內(nèi)從不同環(huán)節(jié)對(duì)抗自由基對(duì)細(xì)胞的氧化損害，加強(qiáng)身體的抗氧化能力，減輕自由基的危害。
2維生素C：黑色素銳減 維生素C的作用是增進(jìn)傷口愈合，有效增強(qiáng)皮膚肌體對(duì)損傷及感染等壓力的感受力。并且它還是一種還原劑，對(duì)黑色素的減少有作用，突出皮膚的美白效果，主要是將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)，規(guī)避術(shù)后疤痕色沉的出現(xiàn)。 生活中的維生素C種類很豐富，主要在綠色蔬菜、水果中。日常中多見的有青菜、黃瓜、紅棗等。
3蛋白質(zhì)：降低感染，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng) 蛋白質(zhì)的作用非常明顯，能達(dá)到修復(fù)，減少感染機(jī)會(huì)。傷口留疤的一個(gè)特性就是在傷口愈合時(shí)不間斷的出現(xiàn)感染，身體不佳，那么此時(shí)多吃富含蛋白的時(shí)候就能提高身體免疫力，降低炎癥感染的幾率。 生活中含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：瘦肉、牛奶、排骨，蛋類。疤友們可以根據(jù)自己的需求，適當(dāng)?shù)脑黾舆@類食物的攝取量，鞏固治療。
4含鋅的食物：促進(jìn)皮膚修復(fù) 鋅元素是身體新陳代謝所需多種酶的激活因子，它參與了人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，對(duì)表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)以及傷口新生肉芽組織形成有效果。 含鋅的食物主要有：豬肝、豬腎等肉類;以及核桃、花生等堅(jiān)果，豆類食品也可以多吃。 |
深圳疤痕網(wǎng)絡(luò)信息有限公司 2005-2025©疤痕論壇 Scarbbs.com 工信部: 粵ICP備12090439號(hào) 食藥局:(粵)-非經(jīng)營(yíng)性-2024-0315 
粵公網(wǎng)安:44030502002385號(hào)
![疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]](data/attachment/portal/201908/11/211336o5x1m79d5exfw5o5.png "疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]")
![疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]](data/attachment/portal/201908/11/211359q90sw9799v93ur5s.png "疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]")
![疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]](data/attachment/portal/201908/11/211412pzo36vv3ofuoujx3.png "疤痕修復(fù)要吃什么好？小編來一一告訴你[tag]")
