1傷口清潔 一旦擦傷、摔傷或割傷，就用生理鹽水去清理傷口，用肥皂清理傷口周?chē)钠つw，切勿傷及傷口，會(huì)刺痛皮膚的。面部外傷后要及時(shí)用冷開(kāi)水洗凈傷面，若是燙傷，須立即用大量清潔冷水沖洗局部，以較大限度地減少對(duì)深層組織的高溫傷害，預(yù)防外傷疤痕。
2應(yīng)該避免過(guò)度摩擦和活動(dòng) 一般疤痕的表面結(jié)構(gòu)和功能還不夠完善，其表皮很容易受到損傷，一些不正確的做法極容易讓其損傷，在擦拭疤痕藥物的時(shí)候不要用力過(guò)猛，也不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在關(guān)節(jié)處的話，不能頻繁的過(guò)量有運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致疤痕表皮松動(dòng)和分離，引起水皰。
3注意護(hù)膚 保護(hù)嫩膚對(duì)痂皮脫落后的紅嫩皮膚，建議不要使用化妝品，可用維生素A、D、E丸液保護(hù)皮膚，使之柔軟和滋潤(rùn)。半個(gè)月后方可使用無(wú)刺激性化妝品。三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免曝曬。涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。注意疤痕處衛(wèi)生的保持，及時(shí)的擦去汗?jié)n，注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，創(chuàng)面剛愈合的時(shí)候會(huì)有些分泌物，是細(xì)菌滋生最好的地方，而且這個(gè)時(shí)候創(chuàng)面的表皮很飽，極易容易造成感染和破潰。 4改善飲食 多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。如果外傷后的面部出現(xiàn)色素沉著，可服用維生素C，每次100毫克，維生素E，每次100毫克。一日三次，連服一到兩個(gè)月，可以減少色素沉著，促進(jìn)康復(fù)。但并不能完全祛除色素沉著。傷后切忌不要大量飲酒，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，應(yīng)多吃水果、蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物。
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