吃什么有助于術(shù)后疤痕的修復(fù)，術(shù)前應(yīng)該注意什么？

    放射法適用于淺表的增生性疤痕，疤痕部位行放射法治療時(shí)，淺層X射線和β射線均可使疤痕組織中的成纖維細(xì)胞數(shù)量大幅度減少，功能受到損害，膠原纖維和基質(zhì)的合成減少，膠原纖維的分解增多，從而使疤痕部位變平、變軟。

    1.維生素A加速修復(fù)：

    維生素A在參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中起著重要的作用，且維生素A還有抗氧化的作用，可美白皮膚，在疤痕修復(fù)過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。

    因此，想讓疤痕修復(fù)快，可多吃含維生素A的食物：如動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

    2.補(bǔ)鋅可促進(jìn)修復(fù)：

    鋅元素是身體新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成；同時(shí)，鋅元素還可以預(yù)防感染。

    含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等肉類，以及核桃、花生等堅(jiān)果；豆類食品可以多吃黃豆、蠶豆等。

    3.維生素C減少黑色素生成：

    維生素C能增進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)皮膚肌體對(duì)損傷及感染等壓力的感受力。同時(shí)，維生素C還是一種還原劑，可減少黑色素的形成，具有明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)，避免疤痕色沉的出現(xiàn)。

    維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

    4.蛋白質(zhì)減少感染

    蛋白質(zhì)能促進(jìn)修復(fù)，減少感染機(jī)會(huì)。傷口留疤的一個(gè)主要原因，就在于愈合過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)的炎癥感染，多吃含蛋白質(zhì)的食物則能有效避免感染問(wèn)題的出現(xiàn)。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有瘦肉、牛奶、乳鴿等。其中，乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，還可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。