疤痕飲食——哪些食物對修復(fù)疤痕有輔助作用？

    1.甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。說完了甘薯下面我們來看看胡蘿卜對疤痕修復(fù)的功效。

    2.胡蘿卜的營養(yǎng)不用說大家都會知道，所以胡蘿卜被譽為皮膚食品，能滋潤皮膚，另外胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細膩紅潤,淡化疤痕顏色,患者平時可以多吃一些胡蘿卜。

    3.再來看看還有哪些對疤痕修復(fù)有利的食物，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤疤痕皮膚的作用。不同的食物產(chǎn)生的功能也會不太一樣。

    4.我們再來看看另外一個蘿卜的功效，白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積，因此，常食白蘿卜可是皮膚白凈細膩、軟化疤痕，蘿卜對疤痕修復(fù)是很幫助的。

    1.不要偏食：中醫(yī)講究藥食同源，食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于疤痕的消退。

    2.飲食量切忌過多或過少過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。因此疤痕修復(fù)期間還應(yīng)注意營養(yǎng)進食避免過多或過少。

    3.不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導(dǎo)致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。除此之外由于個人體質(zhì)不同，可能出現(xiàn)的反應(yīng)也會不同。如果攝入某些食物之后疤痕反應(yīng)很強烈，應(yīng)立即忌口。

    禁忌一：油膩食物，疤痕疙瘩患者要保持飲食清淡，不要食用油膩的食物，以減少油脂分泌，降低毛孔阻塞幾率，預(yù)防皮膚細菌感染。

    禁忌二：甜食，甜食同樣會增加油脂分泌量，所以有疤痕疙瘩的人，不要食用甜食。

    禁忌三：發(fā)物，鮮筍類、牛羊肉、鵝肉、狗肉等的發(fā)物不要出現(xiàn)在疤痕疙瘩者的餐桌上。這類食物會刺激疤痕疙瘩，增生更快。

    禁忌四：辛辣食品，辛辣刺激的食物會增加皮膚感染的幾率，加快增生，疤痕者最好不要食用，疤痕疙瘩患者尤甚。

    禁忌五：酒類，酒會刺激疤痕增生，同時在酒精的作用下疤痕會更加刺癢難耐。

    疤痕疙瘩患者日常飲食上應(yīng)以清淡為主，多吃水果蔬菜類食物，避免疤痕疙瘩出現(xiàn)瘙癢或加重現(xiàn)象。

    1.食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

    2.海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

    3.蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。

    4.果品類：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。