痤瘡皮膚護理常規(guī)

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-7-8 18:02:03

1. 不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。
　　2. 每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
　　3. 不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
　　4. 均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
　　5. 調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復。
　　6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。