[美食制作方法]鮮果酸奶-提高免疫力,防癌抗老

只看該作者 · 發(fā)表于 2008-1-21 19:35:02

?配　　料:

酸奶4罐（約1公升）、水果或草莓醬少許。

?特　　色：

調(diào)節(jié)機體機能，提高免疫力，防癌抗老

?操　　作:

將酸奶移入冰箱中冷藏2小時以上，使之穩(wěn)定后再放上各式水果塊或草莓醬拌勻后食用。

「該帖子被露娜貓咪在 2008-7-20 13:46:41 編輯過」

回頭一笑 · 發(fā)表于 2008-1-21 19:35:02

非要酸奶嗎？牛奶不行嗎、?

露娜貓咪 · 發(fā)表于 2008-1-21 22:13:31

那營養(yǎng)成分是不一樣的.酸奶對健康更好.

my228 · 發(fā)表于 2008-1-23 21:00:08

那直接喝不是更方便些，而且說是在中午飯后，吸收效果更好。

在喝酒之前喝杯酸奶，能保護胃。酸奶對人體好處多，尤其是女性。

yufanggui · 發(fā)表于 2008-6-17 22:00:45

真的有那么神奇嗎?