[分享]春季美容養(yǎng)生湯

山藥排骨湯:材料:新鮮山藥400克， 玉米1個(gè) ，蓮藕200克，排骨適量。

做法：1、所有材料洗凈 2、山藥、蓮藕去皮切塊，玉米切塊

3、排骨先用開水燙去血水 4、所有材料放進(jìn)鍋中，加水煮開，煮滾后轉(zhuǎn)小火燉約30分鐘。

5、加鹽調(diào)味

春天喝這個(gè)可以補(bǔ)氣益虛，正好在一季的開始為身體打好低子，而且它能消除水腫，對(duì)皮膚和身材都有美容效用，做起來也很容易哦！

回頭一笑

好就是好，但是好像做很麻煩啊，而且取材也麻煩，有沒有現(xiàn)成的？

笨笨鳥先飛

我專門挑了個(gè)容易的哦。食材在市場、超市都有啊！

淑香博客

會(huì)去我試試看看哦

劉力擒

不算很麻煩，食材都是很常見的。做法也簡單。高壓鍋一會(huì)就好。