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[康復(fù)保健] [健康飲食知識(shí)]吃三文魚,可以改善皮膚炎癥

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樓主
發(fā)表于 2008-3-24 23:34:16 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
據(jù)北京大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科吳艷副主任醫(yī)師介紹,來自深海的三文魚,是真正意義的“美食”,它可以幫助人類實(shí)現(xiàn)身體健康和肌膚美麗的愿望。

  三文魚含有豐富的∞一3脂肪酸,有一定的抗炎作用,可以改善牛皮癬、濕疹引起的皮膚瘙癢、潮紅、脫屑等癥狀。同時(shí),∞一3不飽和脂肪酸是構(gòu)成皮膚屏障的組成成分,它能幫助皮膚鎖住水分,具有保濕功效。

  二甲氨基乙醇(DMAE)是三文魚含有的獨(dú)特成分。DMAE有緊致皮膚的作用,可以讓皺紋變淺,眼袋變淺(甚至消失)。三文魚里還含有合成皮膚膠原纖維的重要材料,而且結(jié)構(gòu)和人體的最為相似,容易被人體吸收和利用。因此多吃三文魚,可以促進(jìn)皮膚的膠原再生,起到延緩衰老的作用。

「該帖子被 露娜貓咪 在 2008-7-20 13:21:27 編輯過」

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沙發(fā)
發(fā)表于 2008-3-24 23:34:16 | 只看該作者
真的哦,那看看我要多吃啊,可是我不知道市場上有沒有?

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超級(jí)版主

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3樓
發(fā)表于 2008-4-6 17:18:12 | 只看該作者
三文魚是什么魚啊。孤陋寡聞!
健康飲食

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說說你養(yǎng)生之道,道出你強(qiáng)體的奧秘,秀出你美食大餐,提醒體質(zhì)患者的飲食等。
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