痤瘡的皮膚管理之如何正確護膚？

　　合理使用護膚方式

　　1 清潔 到處可以看到去油，深層清潔，強力祛垢洗面奶，香皂，洗臉神器的廣告。所以就有痘痘的姑娘小伙子們樂此不疲的討論哪種去油產(chǎn)品靠譜，但是一年年錯誤產(chǎn)生非常嚴重的后果。

　　我們建議：避免過度清潔。使用清水潔面。

　　不建議使用磨砂膏，深度清潔產(chǎn)品，不要使用過熱的水。

　　過度清潔皮膚，會削弱皮脂膜對皮脂腺分泌的反饋作用，從而刺激皮脂腺功能進一步強大，分泌更多油脂來“保護”皮膚，對抗清潔。

　　如果面部油性很大，可以使用去油紙或控油霜。參考油性皮膚護理。

　　2 日霜/晚霜

　　要使用稍清爽一些有控油作用的潤膚霜。炎癥明顯可以選擇有舒緩安撫作用的面霜護膚。

　　如果有干燥脫皮現(xiàn)象，晚霜可以選擇保濕效果較強的晚霜，有抗炎，舒緩作用。

　　3 面膜

　　并非非常有必要。如果有脫皮，可以選擇保濕效果的。一定不要使用含有祛痘功能的面膜護膚。

　　4 擠痘痘

　　痘痘擠出來會減輕炎癥，縮短病程。但是需要強調(diào)的是，擠的方法和擠后的護理都有講究，方法不當后果最嚴重的會引起顱內(nèi)感染。切忌亂擠痘痘，不推薦自己擠�？梢郧笾谡�(guī)醫(yī)療機構(gòu)。

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