去除痤瘡有哪些具體的方法，這些方法有用嗎？

    勿忘我薰衣草茶

    【材料】勿忘我干品6克、薰衣草干品3克。

    【沖泡方法】將勿忘我、薰衣草一起放人杯中、沖人沸水、蓋上蓋子悶泡約5分鐘后飲用。

    【調(diào)養(yǎng)功效】勿忘我富密維生素C,可威緩皺紋及黑斑的形成,并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝提高免疫力,對(duì)雀斑、粉刺有一定的消除作用,對(duì)女性的生理期也有一定的調(diào)節(jié)作用。而薰衣草能促進(jìn)細(xì)胞再生,平衡油脂分泌,對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)引起的青春痘有一定的治療作用。

    【適宜人群】因內(nèi)分泌失調(diào)引起的青春痘及油性皮膚者適宜飲用。

    【飲用禁忌】孕婦不宜飲用。

    【溫馨提示】日常工作緊張的人,可在這款茶飲里加∧洋甘菊,加強(qiáng)其舒緩神經(jīng)的功效，更有利于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

    金盞玫瑰茶

    【材料】金盞花2朵,玫瑰花3朵,迷迭香、茉莉花各一茶匙。

    【中泡方法】將上述茶材放人杯中,用沸水沖泡,加蓋悶泡5分鐘即可飲用。

    【調(diào)養(yǎng)功效】金盞花有清熱降火、利尿發(fā)汘、清濕熱、降血脂、緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)消化抗菌消炎、治療皮膚病的功效。玫瑰花味甘微苦、性濕,具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便、解郁安神之功效,可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)氣血,對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用。該茶對(duì)消炎祛痘、潤膚護(hù)膚很有效。

    【適宜人群】皮膚易生痤瘡、粉刺者適宣飲用。

    迷迭香薄荷茶

    【材料】迷迭香干品、茉莉花各3克,鮮簿荷葉3片。

    【沖泡方法】將上述所有材料一起放入杯中,用沸水沖泡,蓋上蓋子,悶泡大約5分鐘后即可飲用。

    【調(diào)養(yǎng)功效】茉莉花、迷迭香可以多緩情緒、改善睡眠、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而有助于改善皮脂腺分泌旺盛的狀況。薄荷葉有散風(fēng)熱、止癢的作用,可以改善皮膚出痘引的不適。迷迭香、茉莉花、薄荷葉都具有殺菌消炎的功效,可祛痘。

    【適宜人群】壓力大、內(nèi)分泌系亂引起的青春痘、粉刺等皮膚疾病,伴有皮膚瘙癢者適宜飲用。

    痤瘡影響美容,可采用以下措施予以防治:①注意保護(hù)自己的皮膚,首先是注意皮膚的清潔,經(jīng)常清洗、洗澡洗臉盡量不要用過燙的水,也不要用刺激性太強(qiáng)的香皂或肥皂;不用油性化妝品;出現(xiàn)痤瘡時(shí)不要用手去擠壓,以免發(fā)炎,留下瘢痕。②合理的飲食可預(yù)防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。飲食上宜多吃清淡的食品,如瘦豬肉、兔肉、鯽魚、蘑菇、黑木耳以及蔬菜、水果等。少吃脂肪和甜食,如肥肉、魚油、蛋黃及各種糖果、冰淇淋等。少吃或不吃辛辣食品,如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒均不宜食用。羊肉、蝦米、大蒜等也應(yīng)少吃。應(yīng)多吃綠葉蔬菜,多飲白開水。③保持樂觀的情緒,保證充分的休息和睡眠。平時(shí)應(yīng)注意保持心情舒暢,消除精神緊張、焦慮、煩惱等不良刺激。