玫瑰痤瘡是不能治愈但可以穩(wěn)定控制的疾病。疾病的治療是很重要的一方面，但患者的長期個體化自我管理也是必不可少，特別是在紅斑毛細血管擴張型玫瑰痤瘡的癥狀平臺期，日常管理甚至比藥物治療更加重要。而患者的日常自我管理中，避免誘發(fā)因素，是玫瑰痤瘡治療自我管理的最重要措施。如果玫瑰痤瘡潮紅發(fā)燙的癥狀每每反復，對于神經血管高敏感性的控制，是毀滅性的，任何藥物都比不上避開誘發(fā)因素所帶來的效益。
玫瑰痤瘡面部潮紅發(fā)燙的癥狀往往都有明確的誘發(fā)因素，如悶熱環(huán)境（空調房）、情緒激動、日曬、辛辣刺激食物等。除了這些之外，日常生活中還有很多可能誘發(fā)和加重玫瑰痤瘡癥狀的因素。這些因素對于不同的玫瑰痤瘡患者，反應各有差別，如有些人對悶熱環(huán)境反應重，有些人對辛辣刺激反應重，有些人對太陽照射反應重……也就是說，有些人可能對某些東西反應特別強烈，但是另外一些人對同樣的因素并沒有明顯反應。所以個體化的誘因管理是很有必要的。 患者自行做生活筆記是篩查對自己癥狀有明確誘發(fā)作用因素的最佳方法�；颊咦孕杏涗浫粘Ｉ钪械沫h(huán)境、食物、情緒波動況等情對自己癥狀的影響，看哪些東西會誘發(fā)和加重自身的癥狀，避免之后是不是癥狀會恢復和緩解等。這種個體化的自我管理，是非常有意義的。 下表羅列的是一些常見的誘發(fā)因素和它們分別能夠影響玫瑰痤瘡患者的比例，比例越高，說明越多的玫瑰痤瘡患者對該項誘因有反應。這是一個基于1066位玫瑰痤瘡患者的調查，主要是給玫瑰痤瘡患者和醫(yī)生指導患者日常生活注意事項做參考： |
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