1天天熬夜 為了不讓內(nèi)分泌失調(diào),最好十一點(diǎn)就睡覺(jué)。這個(gè)不能熬夜盡量早睡的道理我們都懂,但是又有誰(shuí)能夠堅(jiān)持每天晚上十一點(diǎn)就關(guān)掉手機(jī)上床睡覺(jué)?可以很負(fù)責(zé)地說(shuō),只要你每天晚上堅(jiān)持早睡(曾經(jīng)有段時(shí)間我每天晚上九點(diǎn)半就躺床上睡了,那個(gè)時(shí)候的皮膚簡(jiǎn)直好得不像話),皮膚會(huì)越來(lái)越好。 2洗面奶清潔度較大 選用的洗面奶清潔度較大,因臉上出油而增加洗臉次數(shù)。很多時(shí)候,一些皮膚上的小問(wèn)題多半是由洗臉導(dǎo)致的。你指望著清潔度大的洗面奶可以洗去你臉上的臟東西,然而臟東西確實(shí)洗了,角質(zhì)層也給洗薄了,臉也給洗得越來(lái)越脆弱,到最后敏感肌了,痘痘和閉口更加嚴(yán)重。 3不定期清洗化妝用品 氣墊粉撲或化妝刷一周才洗一次甚至一個(gè)月才洗一次;瘖y粉撲或者化妝刷用完之后肯定沾了不少余粉和皮屑,一旦它們變臟,使用時(shí)就會(huì)刺激皮膚,再加上螨蟲(chóng)什么的,你臉上的細(xì)菌都不知道繁殖到第幾代了,進(jìn)而臉上就會(huì)長(zhǎng)痘痘或者閉口。所以小肉建議化妝刷和氣墊粉撲最好每天清洗一次。不要偷懶!還有枕巾也要勤清洗! 4沒(méi)有定期去角質(zhì) 怎樣判斷自己角質(zhì)層比較厚呢?摸摸自己的臉,如果感覺(jué)臉粗粗的,硬硬的,肌膚暗沉無(wú)光澤,平時(shí)抹的護(hù)膚品也不好吸收。如果是這樣的話,說(shuō)明你的確該去角質(zhì)啦。刷酸是去角質(zhì)的最好方法,不過(guò)選擇產(chǎn)品一定要溫和溫和溫和!男孩子皮糙肉厚,可以選用強(qiáng)效一點(diǎn)的比如水楊酸~但是,敏感肌不要去角質(zhì)噢,否則后果不堪設(shè)想。 |