青春期卻長(zhǎng)了難看的痘痘，該怎么除去青春痘呢？

    白果紫草雞蛋面膜這款面膜富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、胡蘿卜素等，可清潔肌膚，殺菌消炎，減少青春痘的產(chǎn)生。白果粉、紫草粉各5克，雞蛋1個(gè)面膜碗，面膜棒。

    方法：1．將雞蛋敲破，濾取蛋清，打散；2將白果粉、紫草粉放入面膜碗中，加入蛋清攪拌均勻即可。

    1.海帶綠豆粥

    材料：綠豆半杯,泡發(fā)海帶100克,大米半杯。

    做法：泡發(fā)的海帶切碎;大米淘洗干凈,用水浸泡會(huì)兒;綠豆洗凈。海帶、大米、綠豆一同放入鍋中,加適量水煮成粥即可。

    用法：每日1劑,10日為1個(gè)療程。

    功效：清熱解毒,防止青春痘生成。

    2.食療海藻甜杏仁粥

    材料:海藻、甜杏仁各9克,薏米30克。

    做法:將甜杏仁和海藻加水共煎煮,去渣留汁,再加入薏米共煮成粥即可。

    用法:每日1劑,3周為1個(gè)療程。

    功效:此粥能夠活血化瘀,有效減少青春痘、粉刺。

    多吃寒性果蔬對(duì)青春痘有好處，蔬菜和水果中含有大量的維生素A和維生素B，由于春天人體內(nèi)的水分、維生素以及優(yōu)質(zhì)脂肪的儲(chǔ)備下降，易引發(fā)青春痘，所以春天要多吃蔬菜來補(bǔ)充身體所需。春天容易上火，生理代謝失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多，會(huì)堆積堵塞在皮膚毛囊口，極易形成青春痘。所以春天可多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

    祛除青春痘的外用涂劑，制成其有效成分的原料組成為：山苦瓜20g、山慈姑20g、桃樹葉10g、白芍10g、豬膽汁10g、七葉一枝花10g、忍冬藤10g、連翹20g、土黃連20g、蒲公英20g、半邊連20g、冰片20g、水3000ml；具有益肺補(bǔ)脾、清熱瀉火、消腫止痛、解毒抑菌、疏散風(fēng)熱、利水滲濕、養(yǎng)陰生津之功效，可以預(yù)防和治療各種類型的青春痘。