去色素疤痕的方法怎么辦，如何預(yù)防色素疤痕呢？

    1.檸檬汁蛋清：將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。

    維生素E去疤，維生素E可快速滲入肌膚，修復(fù)受損細(xì)胞，增加肌膚彈性，將維生素E膠囊挑破，取液體涂在疤痕上，并輕揉按摩5-10分鐘，令其充分吸收，堅(jiān)持使用即可有效去除疤痕黑色素沉淀。

    1.多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

    2.多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

    3.多吃清涼食物。這類食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

    1.耐心等待創(chuàng)面痂皮自行脫落：

    受傷后創(chuàng)面會滲出血液及組織液，結(jié)合死亡、脫落后的細(xì)胞等，結(jié)成一層硬痂皮，刺激皮膚產(chǎn)生癢的感覺。如果這時(shí)忍不住自行揭去痂皮，會導(dǎo)致疤痕和色素沉著的發(fā)生率增加。

    因?yàn)檫^早揭去痂皮，會將正處在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞一同帶走，甚至?xí)�傷及真皮并刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，從而造成疤痕和色素沉著。用搔抓、衣物摩擦的方法進(jìn)行止癢，還會刺激局部真皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕。

    2.注意飲食：

    受傷后相應(yīng)調(diào)整飲食，如果經(jīng)常進(jìn)食白酒、辣椒、羊肉、蒜、生姜、芥茉、咖啡等刺激性食物，會促進(jìn)疤痕增生及色素沉著的形成。多吃水果、綠葉蔬菜、肉皮、豬蹄等含有豐富膠原及維生素C、E和人體各種必須氨基酸的食物，有利于創(chuàng)面皮膚盡快恢復(fù)正常。

    3.避免陽光的直接曝曬：

    創(chuàng)面的新生皮膚稚嫩，角質(zhì)層薄，防護(hù)陽光作用差；而陽光中的紫外線會增強(qiáng)皮膚黑色素細(xì)胞的活性，使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，有形成疤痕和色素沉著的可能，應(yīng)盡量避免。也不要隨便使用防曬霜等化學(xué)物品。

    4.盡量避免使用各種化妝品：

    面部損傷后，避免為了盲目掩蓋創(chuàng)面或美觀而使用化妝品，提高色素沉著的發(fā)生率。各種化妝品中所含的香精、色素、防腐劑，大都含有不同的重金屬，如鉛、汞、銀、鉍、鐵等，能刺激皮膚導(dǎo)致色素增多。有的化妝品含有光敏性物質(zhì)，還會使皮膚細(xì)胞對陽光中的紫外線敏感而更加有害。