痤瘡之預(yù)防與調(diào)護(hù)

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)初探：

古代醫(yī)家在皮膚清潔上，《普濟(jì)方》肥皂丸、《楊氏家藏方》洗面方等類似當(dāng)代潔面產(chǎn)品功效；飲食上建議多素少葷，調(diào)和五味，依《素問(wèn)•生氣通天論》“膏粱之變，足生疔瘡”之論；又因“勞汗當(dāng)風(fēng)、寒薄為皶”“謂面上有風(fēng)熱之氣生”，囑患病者應(yīng)避風(fēng)寒暑熱、防日暴曬；起居上，《素問(wèn)•上古天真論》“起居有常，飲食有節(jié)，不忘勞作，能度百年”，意指注重合理起居，充足睡眠，干預(yù)痤瘡發(fā)生；情志上，《素問(wèn)•湯液醪醴論》“精神不進(jìn)，意志不治，故病不可愈”，指出疾病重在精神調(diào)護(hù)，調(diào)暢情志，使痤隨郁而解。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)承襲：

近現(xiàn)代治痤瘡的特點(diǎn)，除內(nèi)調(diào)外用，愈來(lái)愈重視痤瘡的預(yù)防與調(diào)護(hù)。生活習(xí)性、飲食偏嗜及精神壓力等諸多因素的改變，使痤瘡發(fā)病率逐年增加。生活習(xí)慣上，更加強(qiáng)調(diào)“子午覺(jué)”的重要性，應(yīng)堅(jiān)持午睡、23點(diǎn)前入睡的生活規(guī)律，并指出吸煙飲酒已成為高危因素；情志上，現(xiàn)代研究顯示精神緊張會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)增加發(fā)病幾率；飲食上，除禁忌高糖、辛辣、油膩等品，也應(yīng)避免其他可疑因素（咖啡、奶茶、海鮮等）的攝入；面部護(hù)理上，隨化妝產(chǎn)品的多樣化，以及產(chǎn)品使用不當(dāng)、清潔不佳等都會(huì)誘發(fā)加重痤瘡，形成“化妝品性痤瘡”。

降其肝火，化痰兼散瘀：

皮疹多見(jiàn)結(jié)節(jié)、囊腫，甚者出現(xiàn)瘢痕色素沉著等損害。若伴口苦易怒等肝郁表現(xiàn)，或婦女經(jīng)血不調(diào)伴經(jīng)期前后加重者，多疏肝解郁為主，常用《太平惠民和劑局方》逍遙散加減，后《內(nèi)科摘要》在逍遙散中加丹皮、梔子組成加味逍遙散（又稱丹梔逍遙散），增加清肝熱、和營(yíng)血之力，如徐宜厚常用丹梔逍遙散加減以疏肝清熱，療效顯著；若皮損嚴(yán)重且病程長(zhǎng)、久治難愈者，多化痰散瘀為主，如朱仁康應(yīng)用化瘀散結(jié)丸加減、陳彤云應(yīng)用內(nèi)消瘰疬丸、張志禮方用海藻玉壺湯加減等已達(dá)到化瘀消痰，軟堅(jiān)散結(jié)的功效。

飲食上建議多素少葷，調(diào)和五味，依《素問(wèn)•生氣通天論》“膏粱之變，足生疔瘡”之論；又因“勞汗當(dāng)風(fēng)、寒薄為皶”“謂面上有風(fēng)熱之氣生”，囑患病者應(yīng)避風(fēng)寒暑熱、防日暴曬。本文對(duì)此作了詳細(xì)介紹，大家可以多了解一下，希望本文的介紹能對(duì)大家有所幫助，避免走彎路，有哪方面不明白的地方，可以加小編微信1783452527，一對(duì)一詳細(xì)解答！

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