日常受傷急救并注意防止留疤

如果我們在日常生活中遭遇了身體某個位置的大量出血或者流血沒有辦法止住的時候，應(yīng)該首先采取辦法為傷口進(jìn)行止血處理。

（1）具體來說，首先可以使用干凈的軟布用力壓住傷口出血位置，切記千萬不要使用棉花或者草紙或不知名的藥膏來涂抹傷口，特別一些諸如頭部、胸部、腹部等特殊位置受傷出血時，如果使用了上述不干凈的材料來壓住出血傷口，是非常容易引起相關(guān)感染的，如果感染隨著血液游走，會出現(xiàn)傷者出現(xiàn)破傷風(fēng)的風(fēng)險。所以，在簡單的按壓出血傷口之后，應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的處理，如果傷口情況比較嚴(yán)重的話，應(yīng)注射破傷風(fēng)針。

（2）再則，傷口結(jié)痂后千萬不要用手去摳，要耐心等待其自行脫落。如果強行揭去痂皮，而此時尚在修復(fù)的表皮細(xì)胞還沒有完全長好。沒有硬痂保護(hù)，就很容易形成疤痕和色素沉著。傷口愈合時會發(fā)癢。要盡量忍住不要用手撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢。否則，會刺激局部毛細(xì)血管擴張、肉芽組織增生而形成和加重疤痕。對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌自行用手去擠捏，防止炎癥向深部擴散而引起疤痕。還要注意減少活動，防止傷口撕裂而減緩愈合速度，刺激疤痕增生。

（3）最后，還要注意飲食清淡、均衡搭配、豐富營養(yǎng)。可常吃富含鋅的食物，如玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、動物肝臟、木耳、海帶、蛋類、肉類、全谷類、堅果之類；富含維生素E食物，如谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉及乳制品之類；富含蛋白質(zhì)食物，如各種瘦肉、牛奶、蛋類等；富含維生素C的各種蔬菜、水果，如綠葉菜、番茄、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘等，以增加抵抗力，減少感染，促使傷口愈合，減輕疤痕生成。

特別注意不吃刺激性強的食物，如辣椒、生蒜、生姜、芥末等，以及禁酒、禁煙，以免影響傷口愈合、促進(jìn)疤痕增生。

傷口結(jié)痂后千萬不要用手去摳，要耐心等待其自行脫落。如果強行揭去痂皮，而此時尚在修復(fù)的表皮細(xì)胞還沒有完全長好。本文對此作了詳細(xì)介紹，大家可以多了解一下，希望本文的介紹能對大家有所幫助，避免走彎路，有哪方面不明白的地方，可以加小編微信1783452527，一對一詳細(xì)解答！

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