臉上的痘痘為何總是頻繁出現(xiàn)

寶貝女兒已經(jīng)4歲了，小詩臉上的痘痘卻還不肯罷休。每當老公晚歸甚至不歸,而婆婆對她明嘲暗諷說她的臉丑時,只有女兒會站在她這邊,維護她，說,媽媽做了美容,媽媽很美了。其實小詩自己也知道,跑了幾年美容院,臉上的痘痘都沒有好轉(zhuǎn)過。究竟是什么原因讓她的痘痘長不停呢?

生活壓力

在感到厭煩、緊張,不開心時,體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。一旦長出后會變得很難治療,所以規(guī)律生活,保證好心情很重要!不過,只要隨著生理時鐘恢復規(guī)律的作息﹐并尋找舒解壓力的運動(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂),壓力減輕、痘痘自然被“趕走”啦!

在護膚品上,還可以考慮香熏護理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷,芬多精,甜橙、尤加利,檸檬等精油添加的護膚品或是直接在家做香熏,都會有不錯的效果。

睡眠不足

肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態(tài)下才會分泌。在睡眠過程中,血管中會有大量的血液集中,營養(yǎng)素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制,讓皮膚狀態(tài)變差,痘痘也就因此長出。

而中醫(yī)也認為,肝火不清,容易引發(fā)痘痘。只有保證擁有足夠的睡眠時間,并且盡可能在晚上 12時之前入睡(晚上11時至次日凌晨2時之前是肝臟排毒的最佳時間),才能讓肝臟在熟睡的狀態(tài)下進行排毒。如果你因為工作等原因?qū)嵲跊]有辦法在這個時間內(nèi)睡覺，也應該在晚上 11點前做好晚間皮膚護理,至少讓肌膚有一定保護力。

肌膚的循環(huán)機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。本文對此作了詳細介紹，大家可以多了解一下，希望本文的介紹能對大家有所幫助，避免走彎路，有哪方面不明白的地方，可以加小編微信1783452527，一對一詳細解答！

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