臉上的痘痘為何總是頻繁出現(xiàn)

寶貝女兒已經(jīng)4歲了，小詩(shī)臉上的痘痘卻還不肯罷休。每當(dāng)老公晚歸甚至不歸,而婆婆對(duì)她明嘲暗諷說(shuō)她的臉丑時(shí),只有女兒會(huì)站在她這邊,維護(hù)她，說(shuō),媽媽做了美容,媽媽很美了。其實(shí)小詩(shī)自己也知道,跑了幾年美容院,臉上的痘痘都沒(méi)有好轉(zhuǎn)過(guò)。究竟是什么原因讓她的痘痘長(zhǎng)不停呢?

生活壓力

在感到厭煩、緊張,不開(kāi)心時(shí),體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會(huì)分泌。肌膚的循環(huán)機(jī)制也會(huì)被打亂,導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,此時(shí)冒出的痘痘通常是身體中某個(gè)功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。一旦長(zhǎng)出后會(huì)變得很難治療,所以規(guī)律生活,保證好心情很重要!不過(guò),只要隨著生理時(shí)鐘恢復(fù)規(guī)律的作息﹐并尋找舒解壓力的運(yùn)動(dòng)(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(dòng)(與朋友聊天、唱歌或聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)),壓力減輕、痘痘自然被“趕走”啦!

在護(hù)膚品上,還可以考慮香熏護(hù)理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷,芬多精,甜橙、尤加利,檸檬等精油添加的護(hù)膚品或是直接在家做香熏,都會(huì)有不錯(cuò)的效果。

睡眠不足

肌膚生長(zhǎng)所需要的荷爾蒙是在進(jìn)入熟睡的狀態(tài)下才會(huì)分泌。在睡眠過(guò)程中,血管中會(huì)有大量的血液集中,營(yíng)養(yǎng)素與氧氣也會(huì)在此時(shí)大量進(jìn)入到肌膚中，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足的話就會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制,讓皮膚狀態(tài)變差,痘痘也就因此長(zhǎng)出。

而中醫(yī)也認(rèn)為,肝火不清,容易引發(fā)痘痘。只有保證擁有足夠的睡眠時(shí)間,并且盡可能在晚上 12時(shí)之前入睡(晚上11時(shí)至次日凌晨2時(shí)之前是肝臟排毒的最佳時(shí)間),才能讓肝臟在熟睡的狀態(tài)下進(jìn)行排毒。如果你因?yàn)楣ぷ鞯仍驅(qū)嵲跊](méi)有辦法在這個(gè)時(shí)間內(nèi)睡覺(jué)，也應(yīng)該在晚上 11點(diǎn)前做好晚間皮膚護(hù)理,至少讓肌膚有一定保護(hù)力。

肌膚的循環(huán)機(jī)制也會(huì)被打亂,導(dǎo)致免疫力下降。肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,此時(shí)冒出的痘痘通常是身體中某個(gè)功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。本文對(duì)此作了詳細(xì)介紹，大家可以多了解一下，希望本文的介紹能對(duì)大家有所幫助，避免走彎路，有哪方面不明白的地方，可以加小編微信1783452527，一對(duì)一詳細(xì)解答！

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