護膚品選購誤區(qū)：關(guān)于含有膠原蛋白的護膚品

只看該作者 · 發(fā)表于 2014-3-22 20:01:03

            膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，連皮膚表層都很難通過，應(yīng)該補充流失的那部分膠原蛋白。

   應(yīng)由“預(yù)防”做起。首先是防曬，其次是要飲食平衡，尤其是要多攝取抗氧化的蔬果，比如西紅柿、胡蘿卜、葡萄等，還要多喝紅酒和茶，它們可以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。最后要避免高脂肪食物。尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速老化。