手術(shù)后這兩類疤痕的護理方法

普通型

基本資料：手術(shù)留疤已屬正常現(xiàn)象，像闌尾炎手術(shù)、腫瘤切除手術(shù)或者縫合等小手術(shù)，無論大小手術(shù)，多多少少都會留下一些奇形怪狀的普通疤痕，普通型疤痕屬于程度輕微的疤痕，有較嚴(yán)重的色素沉著現(xiàn)象，但是這種普通型疤痕沒有什么特別之處，不會給患者帶來很大困擾，相對來說情況比較好，較容易解決,在很多時候不需要進行刻意的治療就可以隨著時間自行痊愈。但是，如果6個月內(nèi)疤痕還未恢復(fù)正常,就需要進行及時就醫(yī)。

護理方法。飲食指導(dǎo)：日常多吃新鮮綠色蔬菜和當(dāng)季水果，以保證身體補充充足的維生素，每天早上吃一個蛋，中餐適量吃魚肉、雞肉，來保證體內(nèi)的蛋白質(zhì)攝入量，并每天喝350ml的牛奶，800ml的白開水，促進新陳代謝，切記不可暴飲暴食、過于油膩，盡量以清淡為主，少吃油炸、腌制食品。

運動指導(dǎo)：每天進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，例如每天早上打太極、晚飯后徒步走、做健身操，動作幅度不宜過大，以身體承受為限度，每次運動15分鐘，可以每日多次運動。這樣可以有效增強患者免疫力，促進患者盡快恢復(fù)。

伸展型

基本資料：伸展型疤痕為增生型手術(shù)所留下的疤痕，主要是手術(shù)切口部位的纖維結(jié)締組織過度增生所造成的,這類疤痕的產(chǎn)生與患者自身體質(zhì)以及術(shù)后的護理有著密切的關(guān)系。其傷口會擴大化，呈延展性，通常需要先進行一定的控制再進行改善。

護理方法，環(huán)境方面:保證室內(nèi)空氣暢通，時刻有新鮮空氣流入，盡量將室內(nèi)布置成患者舒適的樣子，這樣患者能盡快適應(yīng)環(huán)境，能讓患者心情愉悅，有利于疤痕恢復(fù)。

飲食方面：盡量避免色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，例如咖啡、面醬、紫葡萄等，禁忌生冷辛辣的刺激性的食物，例如冷飲、冰淇淋、麻辣類食物，這些食物會促進體內(nèi)色素堆積，生冷辛辣會刺激到皮膚組織，造成灼痛或瘙癢，不利于疤痕恢復(fù)。

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