如何治療和預(yù)防青春痘更有意義

青春痘又稱“痤瘡”，是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂攆不出來，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘，患青春痘的患者有輕有重，原因復(fù)雜，應(yīng)該根據(jù)具體的情況采取治療．除了積極遵從醫(yī)囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預(yù)防它的發(fā)生和加重。

下面從青春的病理病因分析。如何治療和預(yù)防青春痘更有意義。

額頭痘：如果你的額頭走你長(zhǎng)瘟痘的位置那說明你的肝臟已經(jīng)積贏了過多毒素不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都讓肝臟不能在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，毒素就套積累下來。

讓肝臟按時(shí)工作，晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有刺于肝臟排毒工作。

太陽穴痘：是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長(zhǎng)瘟。那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。

給膽囊減負(fù)每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

腮邊頰痘：長(zhǎng)期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘。反復(fù)爆發(fā)在同一位置。上升為淋巴循環(huán)不暢。

促使肝膽排毒，不可勞累。飽飲飽食，適度增加睡眠時(shí)間。讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣，不加重腸胃負(fù)擔(dān)。

有人認(rèn)為青春痘是人的一種生理現(xiàn)象，無須治療，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

青春年華，正是人生最珍貴的黃金歲月。然而，“青春”二字卻常常伴隨著一顆一顆惱人的痘痘爬上面龐，令人避之不及．煩惱不斷。事實(shí)上，“青春痘”不僅是青春期的長(zhǎng)見病、多發(fā)病，在不少成年人的顏面、胸背部也經(jīng)常光顧，發(fā)病率逐年增高，很難跟治，嚴(yán)重影響患者的身心健康。如果青春疽皮疹較少，炙癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炙癥較重，則應(yīng)該積極冶療。

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